60 Days of Meditation

Перенастройте свой мозг стоицизмом, даосизмом, психологией и философией, а затем медитируйте. Измените свой мыслительный процесс и выработайте привычку медитировать, чтобы лучше справляться с проблемами, которые каждый день бросает вам, уменьшить беспокойство и стать вашим истинным раскованным «я».

"Шестьдесят минут легче, чем тридцать, так как нужно время, чтобы разум успокоился.

Требуется шестьдесят дней подряд, так же как требуется время, чтобы тело превратилось из непригодного в форму ».

- Морской Равикант

Медитация геймифицирована:

Начиная с первого дня, разблокирован. Завершите медитацию текущих дней, чтобы разблокировать следующий день.

На протяжении всего медитативного путешествия вы будете собирать звезды. 30 минут медитации подряд дают вам 1 звезду. 45 минут = 2 звезды и 60 минут для великолепных 3 звезд!

Для определенных дневных полос и определенного количества звезд есть бонусные медитации Дао, которые можно разблокировать.

Геймификация и просмотр личных данных - два лучших способа развить и сохранить новую привычку. На экране статистики отображаются данные о медитации, включая такую ​​статистику, как самая длинная дневная серия, общее количество сеансов, общее количество часов и среднее время сеанса.

Это приложение вдохновлено мудростью:

- Стоики (Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет)

- Даосизм (Дао дэ цзин Лао-цзы)

- Джидду Кришнамурти

- Морской Равикант

- Экхарт Толле

- Джордан Петерсон

- Будда

- Тонкое искусство не трахаться, Марк Мэнсон

- Сиддхартха Германа Гессе

- Алхимик Пауло Коэльо

- Иллюзии Ричарда Баха

- Мой личный опыт.