60 Days of Meditation

أعد ربط دماغك بالرواقية والطاوية وعلم النفس والفلسفة ، ثم تأمل. غيّر عملية تفكيرك واكتسب عادة التأمل للتعامل بشكل أفضل مع التحديات التي تواجهك كل يوم ، وتقليل القلق وتصبح نفسك الحقيقية غير المقيدة.

"ستون دقيقة أسهل من الثلاثين ، لأن العقل يستغرق وقتًا حتى يستقر.

هناك حاجة إلى ستين يومًا متتاليًا ، تمامًا كما يستغرق الجسم وقتًا ليتحول من غير لائق إلى لائق ".

- نافال رافيكانت

لعبة التأمل:

في البداية ، تم فتح اليوم الأول فقط. أكمل تأمل الأيام الحالية لفتح اليوم التالي.

خلال رحلة التأمل الخاصة بك ، سوف تقوم بجمع النجوم. 30 دقيقة متتالية من التأمل تمنحك نجمة واحدة. 45 دقيقة = نجمتان و 60 دقيقة لثلاث نجوم مجيدة!

بالنسبة إلى خطوط اليوم المعينة وعدد معين من النجوم ، هناك تأملات تاو إضافية غير قابلة للفتح.

يعد استخدام الألعاب ورؤية البيانات الشخصية من أفضل الطرق لتطوير عادة جديدة والحفاظ عليها. تعرض لك شاشة الإحصائيات بيانات التأمل الخاصة بك ، بما في ذلك الإحصائيات مثل خط اليوم الأطول ، وإجمالي الجلسات ، وإجمالي الساعات ومتوسط ​​وقت الجلسة.

هذا التطبيق مستوحى من حكمة من:

- الرواقيون (ماركوس أوريليوس ، سينيكا ، وإبكتيتوس)

- الطاوية (The Tao Te Ching بواسطة Lao Tzu)

- جدو كريشنامورتي

- نافال رافيكانت

- إيكهارت تول

- جوردان بيترسون

- بوذا

- الفن الخفي المتمثل في عدم إعطاء صورة جنسية لمارك مانسون

- سيدهارتا بواسطة هيرمان هيسه

- الخيميائي لباولو كويلو

- أوهام ريتشارد باخ

- تجاربي الشخصية.