Black Lotus: Goals to meditate

Schwarzer Lotus für Meditation, Achtsamkeit, Stressbewältigung.

Erlebe Meditation, die funktioniert! Wissenschaftlich und forschungsgestützte geführte Meditations-App. Weniger Stress. Mehr Produktivität. Besserer Schlaf. Glücklicher du.

Black Lotus ist die weltweit führende Meditations-App mit hochwertigen Meditationssitzungen, Atemübungen, Meditationsmusik und einem Rahmen, der Ihnen hilft, Ihr Potenzial freizusetzen.

1 Million berührte Leben, 250.000 Wirkungsgeschichten und 500.000 Stunden Benutzermeditationsstunden, die in der App gespeichert sind. Black Lotus hilft Ihnen bei Stressbewältigung, besserem Schlaf und Techniken zum Entspannen und Erholen. Nutzen Sie die App kostenlos und erleben Sie die Wirkung bereits in den ersten Tagen der Nutzung.

Meditieren Sie von überall und zu jeder Zeit für ein freundlicheres, glücklicheres, achtsameres und entspannteres Leben.

Behandelte Themen

Tägliche geführte Meditation für 15 Minuten.

Achtsamkeit

Stressbewältigung

Tägliche Weisheit

Bessere Konzentration

Besserer Schlaf

Stressfrei

Selbstverbesserung

Selbstbewusstsein

Selbstliebe

Gesunde Gewohnheitsbildung

Geistiges Wohlbefinden

Psychische Gesundheit

Freundlichkeit

Schwarzer Lotus für Studenten

Sportmeditation

Schwarzer Lotus zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz

1 Minute Entspannungstechniken

Funktionen

1️⃣ Über 50 einzigartige geführte Meditationen über Emotionen – Mitgefühl, Dankbarkeit, Vergebung, innerer Frieden, Fokussierung, Loslassen, Stressreaktion, Zazen, Blick auf die Wand, Zen usw.

2️⃣ Meditiere mit Musik

3️⃣ Stille Meditation mit Timer und konfigurierbaren Voreinstellungen (mehrere Glocken, Wiederholung usw.)

4️⃣ 10+ bewährte geführte Atemübungen (Anulom-Vilom, tiefes Atmen usw.)

5️⃣ Über 250 zufällige freundliche Taten

6️⃣ Einzigartige Achtsamkeitsaktivitäten, Aufzeichnung externer und interner Dankbarkeitsübungen

7️⃣ Täglich 2-5 Minuten Weisheit

8️⃣ Tägliche Auswertung, Punkte für jede Aktivität und ein Pfad zur Verfolgung Ihres Fortschritts.

9️⃣ Schreiben, kommentieren und lesen Sie Freundlichkeitsgeschichten von Benutzern.

🔟 Zitate, Humor, freischaltbare Inhalte und mehr.

Über Black Lotus

Black Lotus ist die am schnellsten wachsende Meditations-App und eine der beliebtesten Apps für geführte Meditation und innere Transformation. Sie wurde von Om Swami gegründet, einem Tech-Unternehmer, der zum Mönch wurde und ein produktiver Autor zum Thema Meditation und Achtsamkeit ist. Er ist ein Bestsellerautor und Meditationsexperte, der selbst 15.000 Stunden meditiert hat und dessen Gehirnscans ein Beweis dafür sind, was Meditation selbst bewirken kann. Die App, die auf tiefgreifender Forschung und einem proprietären Framework basiert, hat weltweit über 250.000 Menschen verändert. Zu den Botschaftern von Black Lotus zählen unter anderem Nithya Shanti und Vidith Gujrati.