Black Lotus: Goals to meditate

Lotus noir pour la méditation, la pleine conscience, la gestion du stress.

Faites l'expérience d'une méditation qui fonctionne ! Application de méditation guidée fondée sur la science et la recherche. Moins de stress. Plus de productivité. Meilleur sommeil. Plus heureux tu.

Black Lotus est la première application de méditation au monde proposant des séances de méditation de qualité, des exercices de respiration, de la musique de méditation et un cadre pour vous aider à libérer votre potentiel.

1 million de vies touchées, 250 000 histoires d'impact et 500 000 heures d'heures de méditation par les utilisateurs verrouillées dans l'application. Black Lotus vous aide avec la gestion du stress, un meilleur sommeil, des techniques pour vous détendre et vous relaxer. b> Utilisez l'application gratuitement et soyez témoin de l'impact dès les premiers jours d'utilisation.

Méditez de n'importe où et à tout moment pour être plus gentil, plus heureux, plus attentif et plus détendu.

Sujets abordés

Méditation guidée quotidienne pendant 15 minutes.

pleine conscience

La gestion du stress

Sagesse quotidienne

Meilleure concentration

Meilleur sommeil

Sans stress

L'amélioration personnelle

Connaissance de soi

L'amour de soi

Formation d’habitudes saines

Bien-être mental

Santé mentale

Gentillesse

Lotus Noir pour les étudiants

Méditation sportive

Black Lotus pour la gestion du stress au travail

Techniques de relaxation d'une minute

Fonctionnalités

1️⃣ Plus de 50 méditations guidées uniques sur les émotions - compassion, gratitude, pardon, paix intérieure, concentration, lâcher prise, réponse au stress, zazen, observation des murs, zen, etc.

2️⃣ Méditez avec de la musique

3️⃣ Méditation silencieuse avec minuterie et préréglages configurables (plusieurs cloches, répétition, etc.)

4️⃣ 10+ respirations guidées éprouvées (anulom-vilom, respiration profonde, etc.)

5️⃣ 250+ actes de gentillesse aléatoires

6️⃣ Activités de pleine conscience uniques, journalisation d'exercices de gratitude externes et internes

7️⃣ 2 à 5 minutes de sagesse par jour

8️⃣ Évaluation quotidienne, points pour chaque activité et un parcours pour suivre vos progrès.

9️⃣ Écrivez, commentez et lisez les histoires de gentillesse des utilisateurs.

🔟 Citations, humour, contenu à débloquer et bien plus encore.

À propos du Lotus Noir

Application de méditation à la croissance la plus rapide et l'une des applications les plus appréciées pour la méditation guidée et la transformation intérieure, Black Lotus est fondée par Om Swami, un entrepreneur technologique devenu moine et un écrivain prolifique dans le domaine de la méditation et de la pleine conscience. Il est un auteur à succès et un expert en méditation qui a lui-même consacré 15 000 heures de méditation et ses scanners cérébraux témoignent de ce que la méditation peut faire soi-même. L'application qui est des recherches approfondies soutenues par un cadre propriétaire a transformé plus de 250 000 personnes dans le monde. Les ambassadeurs de Black Lotus incluent Nithya Shanti, Vidith Gujrati pour n'en nommer que quelques-uns.