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Workouts von Tom Merrick
PROGRAMME
• Dutzende von Programmen und mehr als 100 Trainingseinheiten, die Ihnen helfen, Kraft, Fähigkeiten und Flexibilität mit dem eigenen Körpergewicht aufzubauen.
• Entwickelt für alle Niveaus mit skalierten Fortschritten, um Sie vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und allen Schritten dazwischen zu bringen.
• Die Programmkategorien umfassen: Fundamental Strength, Skills Strength, Muskelaufbau, Handstand, Flexibilität, Training zu Hause, Fettabbau, Körperhaltung und mehr
APP-FUNKTIONEN
• Videodemonstrationen und Übungsbibliothek
• Trainings- und Ruhe-Timer, um Sie auf dem Laufenden zu halten
• Hinweise in Audio- und Textform für weitere Anleitungen zur richtigen Ausführung der einzelnen Bewegungen
• Möglichkeit, Workouts anzupassen und zu ändern, um sie an Ihre Fähigkeiten und Ziele anzupassen
• Monatlich aktualisierte Inhalte, um Ihr Trainingserlebnis weiter zu verbessern
• Kombinieren Sie mehrere Programme, um gleichzeitig Handstand, Kraft und Flexibilität zu trainieren
GEMEINSCHAFT
• Bezahlte Abonnenten erhalten Zugang zum Community-Forum von Bodyweight Warrior, um Fragen zu stellen und zusätzliche Trainingstipps zu erhalten
Was ist neu in der neuesten Version 2.61.0
Last updated on May 5, 2024
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Bodyweight Warrior
2.61.0 by Bodyweight Warrior
May 5, 2024