Bodyweight Warrior

Latihan oleh Tom Merrick

PROGRAM

• Puluhan program dan 100+ senaman untuk membantu anda membina kekuatan, kemahiran dan fleksibiliti berat badan.

• Direka untuk semua peringkat dengan kemajuan berskala untuk membawa anda dari pemula kepada lanjutan dan semua langkah antara.

• Kategori program termasuk: Kekuatan Asas, Kekuatan Kemahiran, Keuntungan Otot, Dirian Tangan, Fleksibiliti, Latihan Di Rumah, Penghilangan Lemak, Postur dan banyak lagi

CIRI-CIRI APP

• Demonstrasi video dan perpustakaan latihan

• Pemasa senaman dan rehat untuk memastikan anda berada di landasan yang betul

• Petunjuk bentuk audio dan teks untuk panduan lanjut tentang cara melakukan setiap pergerakan dengan betul

• Keupayaan untuk menyesuaikan dan menukar latihan untuk menyesuaikannya dengan keupayaan dan matlamat anda

• Kandungan dikemas kini setiap bulan untuk terus meningkatkan pengalaman latihan anda

• Gabungkan berbilang program untuk melatih dirian tangan, kekuatan dan fleksibiliti pada masa yang sama

KOMUNITI

• Pelanggan berbayar mendapat akses kepada forum komuniti Bodyweight Warrior untuk bertanya soalan dan menerima petua latihan tambahan