دربارهی Bodyweight Warrior
تمرینات توسط تام مریک
برنامه ها
• ده ها برنامه و بیش از 100 تمرین برای کمک به شما در ایجاد قدرت وزنی، مهارت ها و انعطاف پذیری.
• طراحی شده برای تمام سطوح با پیشرفت های مقیاس شده تا شما را از مبتدی به پیشرفته و تمام مراحل بین.
• دستههای برنامه عبارتند از: قدرت اساسی، قدرت مهارتها، افزایش عضلات، ایستادن روی دست، انعطافپذیری، تمرین در خانه، کاهش چربی، وضعیت بدن و موارد دیگر
ویژگی های برنامه
• تظاهرات ویدئویی و کتابخانه تمرین
• تایمرهای تمرین و استراحت برای نگه داشتن شما در مسیر
• نشانه هایی از فرم های صوتی و متنی برای راهنمایی بیشتر در مورد نحوه اجرای صحیح هر حرکت
• امکان تنظیم و تغییر تمرینات برای تطبیق آنها با توانایی و اهداف شما
• برای ادامه بهبود تجربه آموزشی شما، محتوا به صورت ماهانه به روز می شود
• چندین برنامه را برای تمرین ایستادن، قدرت و انعطاف پذیری به طور همزمان ترکیب کنید
انجمن
• مشترکین پولی برای پرسیدن سوالات و دریافت نکات آموزشی بیشتر به انجمن انجمن Bodyweight Warrior دسترسی دارند
جدیدترین 3.3.3 چه خبر است
اطلاعات Bodyweight Warrior APK
نسخههای قدیمی Bodyweight Warrior
Bodyweight Warrior 3.3.3
Bodyweight Warrior 3.3.0
Bodyweight Warrior 3.2.0
Bodyweight Warrior 3.1.0

دانلود فوق سریع و ایمن از طریق برنامه APKPure
برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!