Bodyweight Warrior

Latihan oleh Tom Merrick

PROGRAM

• Puluhan program dan 100+ latihan untuk membantu Anda membangun kekuatan, keterampilan, dan fleksibilitas berat badan.

• Dirancang untuk semua level dengan progres berskala untuk membawa Anda dari pemula hingga mahir dan semua langkah di antaranya.

• Kategori program meliputi: Kekuatan Dasar, Kekuatan Keterampilan, Penguatan Otot, Handstand, Fleksibilitas, Latihan Di Rumah, Menghilangkan Lemak, Postur, dan banyak lagi

FITUR APLIKASI

• Demonstrasi video dan perpustakaan latihan

• Pengatur waktu latihan dan istirahat untuk membuat Anda tetap di jalur

• Petunjuk bentuk audio dan teks untuk panduan lebih lanjut tentang cara melakukan setiap gerakan dengan benar

• Kemampuan untuk menyesuaikan dan mengubah latihan untuk menyesuaikannya dengan kemampuan dan tujuan Anda

• Konten diperbarui setiap bulan untuk terus meningkatkan pengalaman pelatihan Anda

• Gabungkan beberapa program untuk melatih handstand, kekuatan, dan fleksibilitas secara bersamaan

MASYARAKAT

• Pelanggan berbayar mendapatkan akses ke forum komunitas Bodyweight Warrior untuk mengajukan pertanyaan dan menerima tips pelatihan tambahan