Element 26 Workout App

Die Element 26 Workout App wurde für Sportler, Gewichtheber, Trainer oder Trainer entwickelt, die Wert auf eine strukturierte und intuitive Programmverfolgungs-App legen, die ihr Training nicht beeinträchtigt.

Eigens von einem Doktor der Physiotherapie und einem Kraft- und Konditionstrainer entwickelt, um Sportlern und Gewichthebern eine bessere Möglichkeit zu bieten, Fortschritte zu verfolgen und ein konsistentes Fitnessprogramm zu entwickeln. Nach Jahren der Zusammenarbeit mit Spitzensportlern und Klienten aus der allgemeinen Bevölkerung sind diejenigen am erfolgreichsten, die am beständigsten sind. Hier kommt ein Soundprogramm ins Spiel.

Ganz gleich, ob Ihre Ziele darin bestehen, Ihre Kraft zu steigern, Muskelmasse aufzubauen, Fett zu verlieren, die aerobe Funktion zu verbessern oder die allgemeine Fitness zu verbessern, mit der Element 26-App ist das alles ganz einfach möglich.

Wenn Sie beispielsweise Ihre Kraft steigern möchten, können Sie Ihr Programm so anpassen, wie viele Wochen Sie das Programm ausführen möchten, wie viele Tage Sie pro Woche trainieren möchten und dann alle Einzelheiten für jede bestimmte Sitzung eingeben, z. B. Sätze und Wiederholungen.

Mit der Element 26-App können Sie mithilfe des Abschnitts „Programmentwickler“ ganz einfach ein vollständig individuelles Programm für sich selbst oder Ihre Kunden entwickeln. Sie haben die Freiheit und Einfachheit, alle Ihre Übungen, Sätze, Wiederholungen, Ruhezeiten und Runden einzugeben und Notizen zu einzelnen Trainingseinheiten hinzuzufügen.

Merkmale:

Programmentwickler – Erstellen Sie ein vollständig individuelles Programm für Ihre Fitness- und Kraftziele. Von der Übungsauswahl bis zur Programmdauer ist alles leicht anpassbar.

Workout-Entwickler – Wenn Sie nicht ein ganzes Programm strukturieren möchten, ist das kein Problem! Mit dem Workout Developer können Sie ein individuelles Training mit individuellen Übungen erstellen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. BONUS: Sie können diese vorgefertigten Workouts in den Programmentwicklerbereich importieren, wenn Sie nicht von vorne beginnen möchten.

Timer – Dieser benutzerdefinierte Timer-Bereich gibt Ihnen die Freiheit, ein WOD, Metcon oder einen Zirkel basierend auf den Anforderungen des Trainings durchzuführen. Sie erhalten mehrere Funktionen für die Timer-Auswahl, darunter: Intervall, Für Zeit, AMRAP und EMOM.

Automatischer Kalender – Diese Kalenderfunktion speichert Ihre Trainingseinheiten automatisch im Kalender und ermöglicht es Ihnen, Ihre abgeschlossenen Trainingseinheiten über die Zeit hinweg zu verfolgen.