Element 26 Workout App

Element 26 Antrenman Uygulaması, antrenmanlarına müdahale etmeyen yapılandırılmış ve sezgisel bir program izleme uygulamasına değer veren atlet, halterci, antrenör veya antrenör için tasarlanmıştır.

Sporculara ve haltercilere ilerlemeyi izlemenin ve tutarlı bir fitness programı geliştirmenin daha iyi bir yolunu sağlamak için Fizik Tedavi Doktoru ve Güç ve Kondisyon Koçu tarafından şirket içinde tasarlanmıştır. Seçkin atletler ve genel nüfus müşterileri ile yıllarca çalıştıktan sonra, en başarılı olanlar en tutarlı olanlardır. İşte burada bir ses programı devreye giriyor.

Amacınız gücünüzü artırmak, kas kütlesi eklemek, yağ kaybetmek, aerobik işlevi iyileştirmek veya genel zindeliği geliştirmek olsun, Element 26 Uygulaması hepsini kolayca yapabilir.

Örneğin, gücünüzü artırmak istiyorsanız, programınızı kaç hafta çalıştırmak istediğinize, haftada kaç gün antrenman yapmak istediğinize göre özelleştirebilir ve ardından verilen her seans için setler ve tekrarlar gibi tüm ayrıntıları girebilirsiniz.

Element 26 Uygulaması, Program Geliştirici bölümünü kullanarak kendiniz veya müşterileriniz için tamamen özelleştirilmiş bir programı kolayca geliştirmenize olanak tanır. Tüm egzersizlerinizi, setlerinizi, tekrarlarınızı, dinlenme sürelerinizi, turlarınızı girme ve bireysel antrenmanlara notlar ekleme özgürlüğüne ve basitliğine sahipsiniz.

Özellikler:

Program Geliştirici - Fitness ve güç hedefleriniz için tamamen özelleştirilmiş bir program oluşturun. Egzersiz seçiminden program süresine kadar her şey kolayca özelleştirilebilir.

Workout Developer- Tüm bir programı yapılandırmak istemiyorsanız, önemli değil! Antrenman Geliştirici, ihtiyaçlarınıza göre özel egzersizlerle bireysel, özel bir antrenman oluşturmanıza olanak tanır. BONUS: En baştan başlamak istemiyorsanız, bu önceden hazırlanmış antrenmanları Program Geliştirici bölümüne aktarabilirsiniz.

Zamanlayıcı- Bu özel zamanlayıcı bölümü, antrenmanın taleplerine göre bir WOD, Metcon veya devre gerçekleştirme özgürlüğü sağlar. Zamanlayıcı seçimi için çeşitli işlevler elde edersiniz: Aralık, Süre, AMRAP ve EMOM.

Otomatik Takvim- Bu takvim işlevi, antrenmanlarınızı otomatik olarak takvime kaydeder ve tamamlanan antrenmanlarınızı fazla mesai olarak izlemenizi sağlar.