Evde Göbek Basen Eritme Hareke

Jede Übung dauert 30 Sekunden ab 3 Sätzen und 15 Sekunden zwischen den Pausen. Die Anwendung wird Sie führen.

Mit 20-minütigen Übungen, die Sie täglich machen, behalten Sie Ihre Form vollständig bei und Sie haben die Physik, die Sie wollen.

Abnehmen ohne Werkzeug zu Hause.

Bewegungsgrafiken.

Einen flachen und engen Bauch zu haben, ist jedermanns Traum.

Dazu müssen Sie nicht nur darauf achten, was Sie essen, sondern auch einige Übungen üben.

Durch die Installation unserer Anwendung können Sie diese Übungen gerne lernen und üben.

Hüfte und Hüftgröße sind die Hauptprobleme von Frauen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese zu normalisieren, aber die gesündeste und wichtigste ist Bewegung.

In unserer Anwendung können Sie die Maßnahmen erreichen, die Sie sich vorstellen, indem Sie die Bewegungen regelmäßig mit 15-Sekunden-Ruheintervallen und Übungen in 30 Sekunden ausführen.

Hochintensives Training mit kurzer Pause führt zu einem höheren täglichen Stoffwechsel und entspricht einer Arbeitsstunde.

Übungen sind einfach zu machen, es wird keine Ausrüstung benötigt, sodass sie überall durchgeführt werden können.

Das schönste Merkmal der Anwendung ist der Countdown, die Bewegung der Grafiken.

Übungen sind einfach, aber effektiv.

Nach der Installation ist keine Internetverbindung erforderlich.