Evde Göbek Basen Eritme Hareke

各エクササイズは3セットから30秒、休憩の間に15秒です。アプリケーションがご案内します。

20分のエクササイズで毎日行うことで、フォームを完全に保ち、必要な物理学を身に付けることができます。

自宅で工具を使わずに体重を減らす。

モーショングラフィックス。

平らで引き締まったお腹を持つことは皆の夢です。

そのためには、食べるものに注意するだけでなく、いくつかの練習をする必要があります。

私たちのアプリケーションをインストールすることにより、あなたは喜んでこれらの演習を学び、練習することができます。

ヒップとヒップのサイズは女性の主要な問題です

これらを正常化する方法はいくつかありますが、最も健康的で最も重要なのは運動です。

私たちのアプリケーションでは、15秒の休憩間隔で30秒でエクササイズを定期的に行うことで、思い通りの動きを実現できます。

短い休息を伴う高強度トレーニングは、毎日の代謝を高め、1時間の作業に相当します。

エクササイズは簡単で、機器は必要ないため、どこでも行うことができます。

アプリケーションの最も美しい機能は、カウントダウン、グラフィックの動きです。

演習は簡単ですが効果的です。

インストール後、インターネット接続は必要ありません。