Hush

Hush hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und in einen tieferen, erholsameren Schlaf zu gleiten.

Ob Sie abends nur schwer abschalten können, morgens müde aufwachen oder sich einfach eine ruhigere Abendroutine wünschen – Hush bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um schneller einzuschlafen und besser zu schlafen – alles in einer benutzerfreundlichen App.

BERUHIGENDE SCHLAFGERÄUSCHE

Erstellen Sie Ihre eigene Klangkulisse aus Regen, Meeresrauschen, weißem Rauschen, sanftem Wind und vielem mehr. Kombinieren Sie verschiedene Klänge, speichern Sie Ihre Lieblingsmischungen und stellen Sie einen Sleep-Timer ein, damit die Geräusche sanft ausklingen, während Sie einschlafen.

SCHLAFGESCHICHTEN

Lassen Sie sich von beruhigenden, vorgelesenen Geschichten sanft in den Schlaf begleiten.

WISSENSCHAFTLICH UNTERSTÜTZTE ATEMÜBUNGEN

Beruhigen Sie Ihre Gedanken mit geführten Atemübungen, darunter die bekannte 4-7-8-Technik. Ein längeres, langsameres Ausatmen aktiviert die natürliche Entspannungsreaktion Ihres Körpers, sodass Sie innerhalb weniger Minuten zur Ruhe kommen.

SANFTE SCHLAFÜBERWACHUNG

Erfahren Sie, wie lange und wie gut Sie geschlafen haben, und entwickeln Sie eine regelmäßige Schlafroutine mit Erfolgsserien, die Sie motivieren – ganz ohne Druck.

INTELLIGENTE SCHLAFZEITERINNERUNGEN

Hush lernt Ihre natürliche Schlafenszeit kennen und erinnert Sie sanft daran, wann es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen.

EIN RUHIGES, SCHÖNES ERLEBNIS

Keine Unordnung, keine Ablenkungen – nur ein sanfter, eleganter Raum, der Ihnen beim Entspannen hilft. Hush ist kostenlos nutzbar. Mit einem optionalen einmaligen Upgrade erhalten Sie die volle, werbefreie Version.

Schneller einschlafen. Tiefer schlafen. Erholt aufwachen – mit Hush.