Hush

แอป Hush ช่วยให้คุณสงบจิตใจและหลับลึกขึ้นได้อย่างสบายยิ่งขึ้น

ไม่ว่าคุณจะนอนไม่หลับตอนกลางคืน ตื่นมาอย่างเหนื่อยล้า หรือเพียงแค่ต้องการกิจวัตรก่อนนอนที่สงบกว่าเดิม Hush ก็มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและนอนหลับได้ดีขึ้น — ทั้งหมดนี้อยู่ในแอปเดียวที่ใช้งานง่ายและสวยงาม

เสียงกล่อมหลับที่ผ่อนคลาย

ผสมผสานเสียงต่างๆ ได้ตามใจชอบ ไม่ว่าจะเป็นเสียงฝน เสียงคลื่นทะเล เสียงไวท์นอยส์ เสียงลมเบาๆ และอื่นๆ อีกมากมาย ซ้อนเสียงเข้าด้วยกัน บันทึกการผสมผสานที่คุณชื่นชอบ และตั้งเวลาปิดเครื่องเพื่อให้ทุกอย่างค่อยๆ จางหายไปอย่างนุ่มนวลขณะที่คุณกำลังหลับ

นิทานก่อนนอน

ให้นิทานที่บรรยายอย่างผ่อนคลายนำพาคุณเข้าสู่ห้วงนิทรา

การหายใจที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

ชะลอความคิดที่ฟุ้งซ่านด้วยแบบฝึกหัดการหายใจแบบมีคำแนะนำ รวมถึงเทคนิค 4-7-8 ที่เป็นที่รู้จักกันดี การหายใจออกที่ยาวและช้าลงจะช่วยกระตุ้นการตอบสนองการผ่อนคลายตามธรรมชาติของร่างกาย ทำให้คุณผ่อนคลายได้ภายในไม่กี่นาที

การติดตามการนอนหลับอย่างอ่อนโยน

ดูว่าคุณนอนหลับนานแค่ไหนและหลับได้ดีแค่ไหน และสร้างกิจวัตรที่สม่ำเสมอด้วยช่วงเวลาที่ช่วยกระตุ้นคุณ — โดยไม่กดดัน

การแจ้งเตือนเวลานอนอัจฉริยะ

Hush เรียนรู้เวลานอนตามธรรมชาติของคุณและแจ้งเตือนคุณอย่างอ่อนโยนเมื่อถึงเวลาพักผ่อน

ประสบการณ์ที่สงบและสวยงาม

ไม่มีสิ่งรก ไม่มีสิ่งรบกวน — มีเพียงพื้นที่ที่นุ่มนวลและสง่างามที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย Hush สามารถใช้งานได้ฟรี โดยมีตัวเลือกการอัปเกรดแบบครั้งเดียวเพื่อปลดล็อกประสบการณ์เต็มรูปแบบที่ไม่มีโฆษณา

หลับเร็วขึ้น หลับลึกขึ้น ตื่นมาอย่างสดชื่น — ด้วย Hush