Hush

Приложение Hush поможет вам успокоить ум и погрузиться в более глубокий и спокойный сон.

Если вам трудно заснуть ночью, вы просыпаетесь уставшими или просто хотите более спокойного режима перед сном, Hush предоставит вам все необходимое, чтобы быстрее заснуть и лучше выспаться — все в одном простом и удобном приложении.

УСПОКАИВАЮЩИЕ ЗВУКИ ДЛЯ СНА

Создавайте собственные звуковые ландшафы из дождя, морских волн, белого шума, легкого ветра и многого другого. Накладывайте звуки друг на друга, сохраняйте любимые миксы и устанавливайте таймер сна, чтобы все мягко затихало, когда вы засыпаете.

ИСТОРИИ ДЛЯ СНА

Пусть успокаивающие истории с голосом рассказчика мягко убаюкают вас.

НАУЧНО ОБОСНОВАННОЕ ДЫХАНИЕ

Успокойте беспокойный ум с помощью управляемых дыхательных упражнений, включая известную технику 4-7-8. Более длинный и медленный выдох помогает активировать естественную реакцию расслабления вашего тела, поэтому вы сможете расслабиться за считанные минуты.

МЯГКОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА

Узнайте, как долго и насколько хорошо вы спали, и создайте стабильный режим с сериями, которые будут поддерживать вашу мотивацию — без давления.

УМНЫЕ НАПОМИНАНИЯ О ВРЕМЕНИ ОТХОДА КО СНУ

Hush запоминает ваше естественное время отхода ко сну и мягко напоминает вам, когда пора расслабиться.

СПОКОЙНЫЙ И ПРЕКРАСНЫЙ ОПЫТ

Никакого беспорядка, никаких отвлекающих факторов — только мягкое, элегантное пространство, созданное для того, чтобы помочь вам расслабиться. Hush бесплатен в использовании, с возможностью разового обновления для разблокировки полного функционала без рекламы.

Засыпайте быстрее. Спите глубже. Просыпайтесь отдохнувшими — с Hush.