Fasted: Intervallfasten

Entfesseln Sie mit Fasted die Kraft des intermittierenden Fastens und des 16 8-fasten trackers und behalten Sie ein gesundes Gewicht und einen gesunden Lebensstil bei.

Fasted ist ein einfacher Trainer für intermittierendes Fasten, der Ihnen dabei hilft, Ihr Fasten und Ihr Körpergewicht zu überwachen.

Sie können das 16:8 intervallfasten nutzen, um Ihre Gewichtsziele zu erreichen und es zu einem Lebensstil zu machen.

=== EIGENSCHAFTEN VON FASTED – Fasten zur Gewichtsreduktion: ===

✔️ Fasten Tracker kostenlos

Wählen Sie Ihr Programm und wir zeigen Ihnen auf dem Timer-Bildschirm, wann Ihr nächster Fastenstart ist und wie viel Zeit seit dem letzten Fasten vergangen ist. Sie können auf die Schaltfläche „Fasten starten“ klicken und wir zeigen Ihnen auch die Endzeit des Ziels an. Drücken Sie die Ende-Taste, wenn Sie mit dem Essen beginnen.

✔️ Intervallfasten für Frauen und Männer

Wählen Sie das für Sie passende Programm. Beginnen Sie mit der einfachen Variante und wählen Sie die schwierigere Option, wenn Sie daran gewöhnt sind.

✔️ Erfahren Sie mehr über die Fastenmethode

Erfahren Sie alles über die einfache Methode des intermittierenden Fastens und ihre Vorteile. Was ist das, wie funktioniert es und wie kann es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, ein gesundes Leben zu führen und mehr ...

✔️ Wasser-Tracker und Wasser-Erinnerung

Tippen Sie jedes Mal, wenn Sie Wasser trinken, auf das Wassersymbol und geben Sie Ihre Wasseraufnahme ein. Verfolgen Sie Ihre Wasseraufnahme auf der Registerkarte „Ich“. Ihr Wasserbedarf hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem davon, ob Sie aktiv sind und wie viel Wasser Sie verlieren (z. B. wenn Sie viel schwitzen, benötigen Sie mehr Wasser). Vergessen Sie nicht, Wasser mit Wassererinnerung zu trinken!

✔️ Weight Watcher-App

Sie können Ihr Gewicht protokollieren und verfolgen sowie Ihr aktuelles Gewicht bearbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen.

✔️ Meine Statistiken ansehen

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Me-Bildschirm. Sehen Sie sich die Zusammenfassung Ihrer Statistiken an: Gesamtfastenzeit, Durchschnittszeit, Gesamtzeit, längstes Fasten, aktuelles Gewicht und Gesamtgewichtsverlust. Sie können auch Ihr Gewichtsziel, den Fastenverlauf, Ihre Wasseraufnahme, wie viel Gewicht Sie in 7 Tagen verlieren und die Zeitleiste sehen. Erhalten Sie Abzeichen für das Erledigen von Aufgaben und sehen Sie sich diese auf der Registerkarte „Erfolge“ an.

NOTIZ:

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder während Ihres Fastenprogramms gesundheitliche Probleme auftreten, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Wir bieten auch viele kostenlose Funktionen wie einen kostenlosen Fasten-Tracker, Wasseraufnahme, kostenlose Pläne usw.

AKTIE:

Wenn Sie jemanden kennen, der von dieser App profitieren wird, teilen Sie ihm bitte die Fasted-App mit, damit er Fasted auch in seinem 16:8 Intervallfasten Programm für intermittierendes Fasten nutzen kann.