Fasted - Puasa intermiten

Bebaskan kekuatan puasa intermiten dan 16 8 pelacak puasa dengan Fasted dan pertahankan berat badan dan gaya hidup yang sehat.

Berpuasa adalah pelatih puasa intermiten sederhana untuk membantu Anda cepat pelacak puasa dan berat badan.

Anda dapat menggunakan puasa intermiten 16:8 untuk mencapai target berat badan Anda & menjadikannya sebagai gaya hidup.

=== FITUR PUASA – puasa penurunan berat badan: ===

✔️ Pelacak Puasa Gratis

Pilih program Anda dan kami akan menunjukkan kepada Anda, kapan puasa Anda berikutnya dimulai, dan waktu sejak puasa terakhir di layar pengatur waktu. Anda dapat menekan tombol Mulai Puasa dan kami juga akan menunjukkan kepada Anda waktu akhir tujuan. Tekan tombol Akhiri saat Anda mulai makan.

✔️ Puasa intermiten untuk Paket Wanita & Pria

Pilih program yang cocok untuk Anda. Mulailah dengan yang mudah dan pilih opsi yang lebih sulit jika Anda sudah terbiasa.

✔️ Pelajari Tentang Metode Puasa

Pelajari segala sesuatu tentang metode puasa intermiten sederhana dan manfaatnya. Apa itu, bagaimana cara kerjanya dan bagaimana itu dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan memiliki hidup yang sehat, dan banyak lagi...

✔️ Pelacak Air & Pengingat Air

Ketuk ikon air setiap kali Anda minum air dan masukkan asupan air Anda. Lacak asupan air Anda di tab Saya. Kebutuhan Anda akan air bergantung pada berbagai faktor termasuk apakah Anda aktif dan berapa banyak air yang hilang (yaitu jika Anda banyak berkeringat, Anda akan membutuhkan lebih banyak air). Jangan lupa minum air dengan pengingat air!

✔️ Aplikasi Pengamat Berat

Anda dapat mencatat dan melacak berat badan Anda juga mengedit berat badan Anda saat ini untuk mencapai tujuan Anda.

✔️ Lihat Statistik saya

Lacak kemajuan Anda di layar saya. Lihat ringkasan statistik Anda: puasa total, waktu rata-rata, waktu total, puasa terlama, berat saat ini, dan total penurunan berat badan. Anda juga dapat melihat target berat badan, riwayat puasa, asupan air, berapa banyak penurunan berat badan dalam 7 hari, dan Timeline. Dapatkan lencana untuk menyelesaikan tugas dan lihat di tab Pencapaian Anda.

CATATAN:

Jika Anda memiliki masalah kesehatan atau mengalami masalah kesehatan selama program puasa, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kami juga menyertakan banyak fungsi gratis seperti pelacak puasa gratis, asupan air, paket gratis, dll...

MEMBAGIKAN:

Jika Anda mengenal seseorang yang akan mendapat manfaat dari aplikasi ini, silakan bagikan aplikasi Fasted dengan mereka sehingga mereka juga dapat menikmati menggunakan Fasted dalam program puasa intermiten - 16:8 mereka.