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Über Kegel

Kegel Trainer - Kegel Übungen für Frauen und Männer

Kegel Talent - Personal Trainer für die kostenlose Durchführung von Kegel-Übungen.

In der App finden Sie einen erweiterten Zeitplan mit Kegel-Übungen für Frauen und Männer, mit denen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken können. Nur ein paar Minuten am Tag!

Was ist eine Kegel-Übung?

Kegel-Übungen klassisch - Kegel-Gymnastikübungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Bewegung verbessert das Sexualleben von Männern und Frauen, die Arbeit der Blase, verhindert das Auslassen von Beckenorganen.

Sie wissen nicht, wie man Kegel-Übungen macht?

Unsere App enthält vollständige Anweisungen zur Durchführung von Kegel-Übungen in der Kegel-Talent-App. Mach dir keine Sorgen, wir erklären dir alles!

Warum eine Kegel-Übung machen?

Kegelübungen für Männer:

- Steigerung der sexuellen Möglichkeiten.

- Stärkung der Gesundheit von Männern.

- Verbesserung der Blasenfunktion und Vorbeugung von Harninkontinenz.

- Verringerung des Risikos einer Prostatitis.

- Verbesserung der Lebensqualität.

- Prävention von erektiler Dysfunktion und vorzeitiger Ejakulation.

Kegel-Übungen für Frauen:

- Kegel-Übungen für schwangere Frauen sind sehr nützlich.

- Verbesserung der Lebensqualität.

- Stärkung der Gesundheit von Frauen.

- Vorteile während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

- Erhöhen Sie die Intensität der Orgasmen und das allgemeine Vergnügen beim Geschlechtsverkehr.

- Verringerung der Schmerzen während der Wehen und Verkürzung der Entbindungszeit.

- Beschleunigte Genesung nach der Geburt und nach der Schwangerschaft.

- Prävention und Behandlung von Beckenorganprolaps.

- Kegel lindert Schmerzen bei Frauen während der Geburt.

Hauptfunktionen der App:

Möchten Sie nicht, dass jemand sieht, was Sie tun? Stummschaltung!

Aktivieren Sie den Silent-Modus in den App-Einstellungen. Die App zeigt Ihnen, wie Sie mit Vibration Übungen machen, ohne das Wissen anderer.

Fortgeschrittener persönlicher Kegel-Übungstrainer

- Die Schwierigkeit des Trainings nimmt allmählich zu.

- Wie viele Schwierigkeitsgrade vom Kegel-Anfänger bis zum Kegel-Fortgeschrittenen.

- Leitfaden für die Durchführung von Übungen.

- Kegel-Timer

- Statistik Ihres Fortschritts auf dem Diagramm

- Trainingserinnerungen. (Kegel Erinnerung - Tägliche Erinnerungen helfen Ihnen, ein Training nicht zu verpassen.)

Installieren Sie die App mit Kegel-Übungen jetzt KOSTENLOS!

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Zusätzliche APP Informationen

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Kegel Update anfordern 1.1

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Inkone Sivilay

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Android 4.1+

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Was ist neu in der neuesten Version 1.1

Last updated on Jul 22, 2020

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