ケーゲルマスター-ケーゲルトレーナー

ケーゲルトレーナー-女性と男性向けのケーゲル体操

ケーゲルタレント-ケーゲルエクササイズを無料で行うためのパーソナルトレーナー。

アプリでは、骨盤底筋を強化するのに役立つ、女性と男性向けのケーゲル運動の高度なスケジュールを確認できます。 1日数分です！

ケーゲル運動とは何ですか？

ケゲル体操は古典的です-骨盤底筋を強化するためのケゲル体操運動、運動は男性と女性の性生活を改善し、膀胱の働きを改善し、骨盤臓器の脱落を防ぎます。

ケーゲル体操を行う方法がわかりませんか？

私たちのアプリは、ケーゲルタレントアプリでケーゲル演習を実行するための完全な手順が含まれています。心配しないで、私たちはあなたにすべてを説明します！

ケーゲル運動をするのはなぜですか？

男性のためのケーゲル体操：

-性的機会の増加。

-男性の健康を強化する。

-膀胱の機能を改善し、尿失禁を防ぎます。

-前立腺炎のリスクを減らす。

-性生活の質の向上。

-勃起不全と早漏の予防。

女性のためのケーゲル体操：

-妊婦のためのケーゲル体操は非常に便利です。

-性生活の質の向上。

-女性の健康を強化する。

-妊娠中および出産後の利点。

-オルガスムの強度と性交中の全体的な喜びを増やします。

-分娩時の痛みを軽減し、分娩時間を短縮します。

-出産後および妊娠後の回復の加速。

-骨盤臓器脱の予防と治療。

-ケーゲルは出産中の女性の痛みを軽減します。

アプリの主な機能：

あなたがしていることを誰かに見られたくないですか？サイレントモード！

アプリの設定でサイレントモードを有効にします。アプリは、他の人の知識なしに、振動を使用してエクササイズを行う方法を教えてくれます。

高度なパーソナルケーゲルエクササイズトレーナー

-トレーニングの難易度は徐々に増加します。

-ケーゲルの初心者からケーゲルまでの難易度はいくつ進歩しましたか。

-演習を行うためのガイド。

-ケーゲルタイマー

-チャート上のあなたの進歩の統計

-トレーニングのリマインダー。 （ケーゲルのリマインダー-毎日のリマインダーは、ワークアウトを見逃さないのに役立ちます）

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