凯格尔大师 - 凯格尔教练

Kegel Trainer - 凯格尔运动的男人和女人

Kegel Talent-免费进行Kegel锻炼的私人教练。

在该应用中，您会发现男女进行的凯格尔运动的高级时间表，可以帮助您增强骨盆底肌肉。每天只有几分钟！

什么是凯格尔运动？

凯格尔运动的经典之作-凯格尔体操运动可以增强骨盆底的肌肉，锻炼可以改善男女的性生活，改善膀胱的工作，防止骨盆器官的遗漏。

不知道怎么做凯格尔运动？

我们的应用程序包含在Kegel人才应用程序中执行Kegel练习的完整说明。不用担心，我们会为您解释一切！

为什么进行凯格尔运动？

凯吉尔男士运动：

-增加性机会。

-增强男性健康。

-改善膀胱功能并预防尿失禁。

-减少前列腺炎的风险。

-改善性生活质量。

-预防勃起功能障碍和早泄。

凯格尔（Kegel）女士运动：

-孕妇的凯格尔运动非常有用。

-改善性生活质量。

-增强妇女健康。

-怀孕期间和分娩后的好处。

-在性交时增加性高潮的强度和整体愉悦感。

-减轻分娩时的痛苦并减少分娩时间。

-分娩后和怀孕后加速恢复。

-预防和治疗盆腔器官脱垂。

-凯格尔（Kegel）将减轻妇女分娩时的痛苦。

该应用程序的主要功能：

不想让任何人看到您的工作吗？静音模式！

在应用程序设置中启用静音模式。该应用程序将告诉您如何使用振动进行锻炼，而无需他人的知识。

高级个人Kegel运动教练

-训练难度逐渐增加。

-从凯格尔初学者到凯格尔，难度提高了多少。

-进行锻炼的指南。

-凯格尔计时器

-您在图表上的进度统计

-培训提醒。 （凯格尔提醒-每日提醒将帮助您不要错过锻炼）

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