Kegel

Kegel Trainer - ćwiczenia Kegla dla kobiet i mężczyzn

Kegel Talent - osobisty trener do wykonywania ćwiczeń Kegel za darmo.

W aplikacji znajdziesz zaawansowany harmonogram ćwiczeń Kegla dla kobiet i mężczyzn, które pomogą Ci wzmocnić mięśnie dna miednicy. Tylko kilka minut dziennie!

Co to jest ćwiczenie Kegla?

Klasyczne ćwiczenia Kegla - ćwiczenia gimnastyczne Kegla w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy, ćwiczenia poprawiają życie seksualne mężczyzn i kobiet, pracę pęcherza, zapobiega pomijaniu narządów miednicy.

Nie wiesz jak wykonywać ćwiczenia Kegla?

Nasza aplikacja zawiera pełne instrukcje wykonywania ćwiczeń Kegla w aplikacji talentów Kegel. Nie martw się, wszystko ci wyjaśnimy!

Dlaczego ćwiczysz Kegla?

Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn:

- Zwiększenie możliwości seksualnych.

- Wzmocnienie zdrowia mężczyzn.

- Poprawa funkcjonowania pęcherza i zapobieganie nietrzymaniu moczu.

- Zmniejszenie ryzyka zapalenia gruczołu krokowego.

- Poprawa jakości życia seksualnego.

- Zapobieganie zaburzeniom erekcji i przedwczesnemu wytryskowi.

Ćwiczenia Kegla dla kobiet:

- Bardzo przydatne są ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży.

- Poprawa jakości życia seksualnego.

- Wzmocnienie zdrowia kobiet.

- Korzyści w czasie ciąży i po porodzie.

- Zwiększ intensywność orgazmów i ogólną przyjemność podczas stosunku płciowego.

- Zmniejszenie bólu podczas porodu i skrócenie czasu porodu.

- Przyspieszone odzyskiwanie po porodzie i po ciąży.

- Zapobieganie i leczenie wypadania narządów miednicy.

- Kegel zmniejszy ból u kobiet podczas porodu.

Główne cechy aplikacji:

Nie chcesz, żeby ktoś zobaczył, co robisz? Tryb cichy!

Włącz tryb cichy w ustawieniach aplikacji. Aplikacja powie Ci, jak wykonywać ćwiczenia z wykorzystaniem wibracji, bez wiedzy innych osób.

Zaawansowany osobisty trener ćwiczeń Kegel

- Stopień trudności treningu stopniowo wzrasta.

- Ile poziomów trudności od początkującego Kegla do zaawansowanego Kegla.

- Przewodnik do wykonywania ćwiczeń.

- Timer Kegla

- Statystyki twoich postępów na wykresie

- przypomnienia o szkoleniach. (Przypomnienie Kegla - codzienne przypomnienia pomogą Ci nie przegapić treningu)

Zainstaluj aplikację za pomocą ćwiczeń Kegla już teraz ZA DARMO!