NutriStart

Erreichen Sie Ihre Gewichtsabnahmeziele durch „NutriStar“.

NutriStar: Wir helfen Ihnen, sich gesund zu ernähren, zusätzlich zum Training zu Hause, machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie längere Zeit nicht aktiv waren, wir geben Videos mit moderaten und fortgeschritteneren Übungen, je nach Aktivitätsniveau. Wir haben wöchentliche Speisepläne (Montag bis Freitag) mit verschiedenen gleichwertigen Optionen, je nach Verfügbarkeit. Das Ziel dieser App ist es, neben einem gesünderen Leben, durch unsere verschiedenen Herausforderungen schrittweise "abzunehmen". Denken Sie daran, dass es nicht darum geht, sich selbst zu verhungern, sondern das Essen zu lernen!

Charakteristisch:

*Wochenmenüs (Montag bis Freitag)

*Lehrvideos (Herz-Kreislauf-Übungen, Übungen für Oberkörper, Unterkörper) mit geringer bis mittlerer Intensität

*Rezepte

*Handbuch für den Lebensmittelaustausch

*Alarme mit motivierenden Phrasen

* Ernährungsartikel