NutriStart

"NutriStar"를 통해 체중 감량 목표를 달성하십시오.

뉴트리스타: 건강한 식생활을 도와드립니다. 집에서 하는 운동은 물론, 오랫동안 활동하지 않으셔도 걱정마세요. 활동 정도에 따라 중등도 운동부터 고급 운동까지 영상을 제공해드립니다. 이용 가능한 항목에 따라 귀하의 편의를 위해 주간 식사 계획(월요일부터 금요일까지)이 있으며 동등한 옵션이 있습니다. 이 앱의 목표는 건강한 삶을 영위하는 것 외에도 다양한 도전을 통해 점진적으로 "체중 감량"을 하는 것입니다. 굶는 것이 아니라 먹는 법을 배우는 것임을 기억하십시오!

특성:

*주간 메뉴(월요일~금요일)

*낮은 강도에서 중간 강도의 교육용 비디오(심혈관 운동, 상체, 하체 운동)

*처방

*식품교환 매뉴얼

* 동기 부여 문구가 있는 알람

* 영양 기사