NutriStart

Atteignez vos objectifs de perte de poids grâce à « NutriStar ».

NutriStar : Nous vous aidons à manger sainement, en plus de faire de l'exercice à la maison, ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas actif depuis longtemps, nous vous donnerons des vidéos avec des exercices modérés et plus avancés en fonction de votre niveau d'activité. Nous avons des plans de repas hebdomadaires (du lundi au vendredi) avec différentes options équivalentes, pour votre commodité, selon ce qui est disponible. L'objectif de cette application est, en plus de mener une vie plus saine, de "perdre du poids" progressivement à travers nos différents défis. N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas de vous affamer mais d'apprendre à manger !

Caractéristique:

*Menus hebdomadaires (du lundi au vendredi)

*Vidéos éducatives (Exercices cardiovasculaires, Exercices pour le haut du corps, le bas du corps) d'intensité faible à modérée

*Ordonnances

*Manuel d'échange de nourriture

* Alarmes avec des phrases de motivation

* Articles nutritionnels