NutriStart

「NutriStar」を通じて減量の目標を達成します。

NutriStar：自宅でのエクササイズに加えて、健康的な食事をお手伝いします。長時間活動していなくても心配はいりません。アクティビティのレベルに応じて、中程度から高度なエクササイズのビデオを提供します。毎週の食事プラン（月曜日から金曜日）には、利用可能なものに応じて、便利なさまざまな同等のオプションがあります。このアプリの目的は、より健康的な生活を送ることに加えて、私たちのさまざまな課題を通じて徐々に「体重を減らす」ことです。それは自分自身を飢えさせるのではなく、食べることを学ぶことであることを忘れないでください！

特性：

*ウィークリーメニュー（月曜日から金曜日）

*低から中程度の強度の教育ビデオ（有酸素運動、上半身、下半身の運動）

*処方箋

*食品交換のマニュアル

*やる気を起こさせるフレーズのアラーム

*栄養記事