Accord-Sophro - Sophrology app

Mit Accord-Sophro spüren Sie mehr Leichtigkeit in Ihrem Körper, mehr Gelassenheit in Ihrem Geist. Sophrologie-Sitzungen nehmen einen großartigen und erhabenen Charakter an.

Üben Sie Sophrologie-Sitzungen in Video und Audio, um Ihren Stress zu bewältigen, Ihren Schlaf zu verbessern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. „Als Sahnehäubchen kannst du mit dem Abo „Vital Energy“ einmal im Monat an Gruppensitzungen mit Christophe Meyer teilnehmen.

Wie fühlst du dich heute? Wie möchten Sie morgen sein?

Sie fühlen sich müde, niedergeschlagen, ohne Arbeitsantrieb, ohne Anerkennung, warum nicht mal Sophrologie machen?

Je länger Sie zögern, Ihr Leben in die Hand zu nehmen, desto schwieriger und zeitaufwändiger wird es, sich erfüllt zu fühlen. Was für eine Zeitverschwendung, um glücklich zu werden!

Mit Accord-Sophro entdecken Sie die Verbindung zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist neu. Sie werden sich voller Energie und immer lebendiger fühlen.

Stellen Sie sich vor, Sie machen morgens nach dem Aufstehen ein paar Minuten Sitzung mit Accord-Sophro. Sie genießen Ihr Frühstück. Sie gehen mit einem Lächeln im Gesicht zur Arbeit und fühlen sich rundum entspannt. Auch die Menschen, denen du begegnest, lächeln dich an. Ihre Beziehungen zu Ihren Kollegen werden immer gelassener.

Je mehr Sie die Sitzungen üben, desto mehr steigt Ihr Selbstwertgefühl. Dieses Vertrauen wirkt sich positiv auf Ihren Alltag aus.

Sie werden nicht alles auf einmal ändern, aber Sie lernen sich während einer Sitzung besser kennen. Es ist nicht so schwer wie Sie denken, Tausende von Menschen nutzen die Anwendung und sind damit zufrieden.

10 Minuten am Tag reichen aus, um dieses Glück zu erreichen.

Mit den kostenlosen Basis-Sessions können Sie sofort unverbindlich beginnen.

NUTZUNG DER ANWENDUNG

Sie können eine Sitzung beginnen, die Sie bequem von zu Hause aus durchführen können.

1. Der Teil "Ratschläge" ermöglicht Ihnen, Ihren Zustand zu bewerten und schlägt einen privilegierten Weg vor. (Eingerichtet mit Ärzten der Psychologie, Psychiatern und Sophrologen).

Im Statistikbereich sehen Sie Ihren Fortschritt in Bezug auf Schlaf, Stress, Angst und Sucht.

2. Führen Sie zuerst die Einweihungs- oder Basissitzungen durch.

Um schnell einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu erreichen, müssen Sie die Basissitzungen regelmäßig zwischen 15 Tagen und 1 Monat üben.

Das Lesen der Körpersitzung wird Ihnen sofort zugute kommen, um Ihren Stress oder Schlaf besser zu bewältigen.

Wiederholen Sie Ihre Lieblingssitzungen mehrmals und Sie werden jedes Mal andere Empfindungen erleben.

Nachdem Sie eine Sitzung ausgewählt haben, schreiben Sie auf, wie Sie sich fühlen, bevor Sie mit der Sitzung beginnen ("Vor-Sophronisations"-Teil).

3. Am Ende Ihrer Sitzung befinden Sie sich im Teil „Phänobeschreibung“:

Sie schreiben alles auf, was Sie während der Sitzung gefühlt haben. Beschreibe deine Gefühle, damit deine Sitzung effektiver wird.

Klicken Sie auf OK, um zur Startseite zurückzukehren, oder gehen Sie direkt zur nächsten Sitzung.

4. Durch Klicken auf das Symbol „Phäno“ finden Sie die Historie all Ihrer Phänobeschreibungen.

Die Sitzungen werden von Christophe Meyer, zertifizierter Sophrologe, durchgeführt.

Zusätzlich zu den kostenlosen Einführungssitzungen bietet Accord-Sophro die folgenden Abonnements an:

- „La Sagesse 1 Monat“ : 9,99 € pro Monat.

- „Le Sage 6 Monate“ : 47,99 € also 8 € pro Monat.

- „Vital Energy 1 Jahr“ 84,99 € also 7,08 € pro Monat.

Diese Abonnements geben Ihnen Zugriff auf alle Sitzungen, Ratschläge, Tagesordnung und Statistiken. Mit Vital Energy haben Sie einmal im Monat 15 Minuten Gruppendialog mit einem erfahrenen Sophrologen.