Sophro Wellness, Relaxation

مع أكورد-سوفرو، ستشعر بمزيد من الخفة في جسمك، والمزيد من الصفاء في عقلك. تأخذ جلسات السوفرولوجيا طابعًا عظيمًا وساميًا.

تدرب على جلسات الفيديو والصوت لعلم السوفرولوجيا لإدارة رفاهيتك وتعلم كيفية الاسترخاء بطريقة مستدامة.

كيف تشعر اليوم؟ كيف تريد أن تكون غدا؟

تشعر بالتعب، والاكتئاب، دون أي حافز للعمل، وعدم الاعتراف، لماذا لا تفعل بعض السوفرولوجيا؟

كلما تأخرت في تولي مسؤولية حياتك، كلما أصبح الشعور بالرضا أكثر صعوبة واستهلاكًا للوقت. يا لها من مضيعة للوقت لكي تصبح سعيدًا!

مع Accord-Sophro يمكنك إعادة اكتشاف الرابط بين جسمك وعقلك. سوف تشعر أنك مليء بالطاقة وأكثر وأكثر على قيد الحياة.

تخيل أنك في الصباح عندما تستيقظ، تقوم بجلسة لبضع دقائق مع Accord-Sophro. تستمتع بوجبة الإفطار. تذهب إلى العمل بابتسامة على وجهك وتشعر بالاسترخاء التام. الأشخاص الذين تقابلهم يبتسمون لك أيضًا. أصبحت علاقاتك مع زملائك أكثر هدوءًا.

كلما تدربت على الجلسات أكثر، زاد تقديرك لذاتك. هذه الثقة لها تأثير إيجابي على حياتك اليومية.

لن تغير كل شيء دفعة واحدة، لكنك ستتعرف على نفسك بشكل أفضل خلال الجلسة. الأمر ليس بالصعوبة التي تظنها، فالآلاف من الأشخاص يستخدمون التطبيق وهم راضون عنه.

10 دقائق يوميا كافية لتحقيق هذه السعادة.

يمكنك بدء الجلسات الأساسية المجانية على الفور دون التزام.

استخدام التطبيق

يمكنك بدء جلسة يمكنك القيام بها وأنت مرتاح في منزلك.

1. يسمح لك جزء "النصيحة" بتقييم حالتك واقتراح مسار مميز. (أنشئت مع أطباء في علم النفس والأطباء النفسيين وعلماء النفس).

في قسم الإحصائيات، سترى تقدمك على مستوى النوم والتوتر والقلق والإدمان.

2. قم بالبدء أو الجلسات الأساسية أولاً.

للوصول بسرعة إلى الحالة بين اليقظة والنوم، يجب عليك ممارسة الجلسات الأساسية بانتظام بين 15 يومًا وشهرًا واحدًا.

ستفيدك قراءة جلسة الجسم على الفور لإدارة التوتر أو النوم بشكل أفضل.

كرر جلساتك المفضلة عدة مرات وستشعر بأحاسيس مختلفة في كل مرة.

بعد اختيار الجلسة، اكتب ما تشعر به قبل بدء الجلسة (جزء "ما قبل اللفظ").

3. في نهاية جلستك، ستكون في جزء "الوصف الظاهري":

تكتب كل ما شعرت به طوال الجلسة. قم بتفصيل مشاعرك حتى تكون جلستك أكثر فعالية.

انقر فوق "موافق" للعودة إلى الصفحة الرئيسية أو يمكنك الانتقال مباشرة إلى الجلسة التالية.

4. بالضغط على أيقونة "فينو" ستجد تاريخ جميع الأوصاف الظاهرية الخاصة بك.

يتولى تنفيذ الجلسات كريستوف ماير، خبير سوفرولوجي معتمد.

بالإضافة إلى الجلسات التمهيدية المجانية، تقدم Accord-Sophro الاشتراكات التالية:

- «الحكمة شهر واحد» : 9,99 يورو شهريًا.

- «Le Sage 6 أشهر» : 47,99 يورو أي 8 يورو شهريًا.

- « الطاقة الحيوية لمدة عام واحد » 84,99 يورو أي 7,08 يورو شهريًا.

تمنحك هذه الاشتراكات إمكانية الوصول إلى جميع الجلسات والنصائح وجدول الأعمال والإحصائيات.