Sophro Wellness, Relaxation

Com Accord-Sophro você sente mais leveza no corpo, mais serenidade na mente. As sessões de sofrologia assumem um carácter grande e sublime.

Pratique sessões de sofrologia em vídeo e áudio para gerenciar seu bem-estar e aprender a relaxar de forma sustentável.

Como você se sente hoje? Como você gostaria de estar amanhã?

Você se sente cansado, deprimido, sem ânimo para trabalhar, sem reconhecimento, por que não fazer uma sofrologia?

Quanto mais você demorar para assumir o controle de sua vida, mais difícil e demorado será se sentir realizado. Que perda de tempo ser feliz!

Com Accord-Sophro você redescobre a ligação entre seu corpo e sua mente. Você se sentirá cheio de energia e cada vez mais vivo.

Imagine que pela manhã, ao acordar, você faz uma sessão de alguns minutos com Accord-Sophro. Você aproveita seu café da manhã. Você vai trabalhar com um sorriso no rosto e se sente perfeitamente relaxado. As pessoas que você conhece também sorriem para você. Suas relações com seus colegas tornam-se cada vez mais serenas.

Quanto mais você pratica as sessões, mais sua autoestima aumenta. Essa confiança tem um impacto positivo em sua vida diária.

Você não mudará tudo de uma vez, mas se conhecerá melhor durante uma sessão. Não é tão difícil quanto você pensa, milhares de pessoas usam o aplicativo e ficam satisfeitas com ele.

10 minutos por dia são suficientes para alcançar essa felicidade.

Você pode iniciar imediatamente as sessões básicas gratuitas, sem compromisso.

USANDO O APLICATIVO

Você pode iniciar uma sessão que poderá realizar no conforto da sua casa.

1. A parte “conselhos” permite avaliar o seu estado e sugere um caminho privilegiado. (Estabelecido com Doutores em Psicologia, Psiquiatras e Sofrologistas).

Na seção de estatísticas, você verá seu progresso em nível de sono, estresse, ansiedade e vício.

2. Faça primeiro as sessões de iniciação ou básicas.

Para atingir rapidamente um estado entre a vigília e o sono, você deve praticar as sessões básicas regularmente entre 15 dias e 1 mês.

A leitura da sessão corporal irá beneficiá-lo imediatamente para melhor controlar o estresse ou o sono.

Repita várias vezes suas sessões favoritas e você experimentará sensações diferentes a cada vez.

Depois de selecionar uma sessão, anote como você se sente antes de iniciar a sessão (parte "pré-sofronização").

3. Ao final da sua sessão, você estará na parte “Fenodescrição”:

Você anota tudo o que sentiu ao longo da sessão. Detalhe seus sentimentos para que sua sessão seja mais eficaz.

Clique em OK para retornar à página inicial ou você pode ir diretamente para a próxima sessão.

4. Ao clicar no ícone “Feno” você encontrará o histórico de todas as suas fenodescrições.

As sessões são realizadas por Christophe Meyer, Sofrologista Especialista certificado.

Além das sessões introdutórias gratuitas, Accord-Sophro oferece as seguintes assinaturas:

- «La Sagesse 1 mês»: 9,99 € por mês.

- «Le Sage 6 meses» : 47,99 € ou seja, 8 € por mês.

- «Energia Vital 1 ano» 84,99€ ou seja 7,08€ por mês.

Estas assinaturas dão acesso a todas as sessões, conselhos, agenda e estatísticas.