Sophro Wellness, Relaxation

Con Accord-Sophro senti più leggerezza nel tuo corpo, più serenità nella tua mente. Le sedute di sofrologia assumono un carattere grande e sublime.

Esercita sessioni video e audio di sofrologia per gestire il tuo benessere e imparare a rilassarti in modo sostenibile.

Come ti senti oggi? Come vorresti essere domani?

Ti senti stanco, depresso, senza alcuno slancio al lavoro, privo di riconoscimento, perché non fare un po' di sofrologia?

Quanto più ritardi a prendere in mano la tua vita, tanto più difficile e dispendioso in termini di tempo sarà sentirti realizzato. Che perdita di tempo diventare felici!

Con Accord-Sophro riscopri il legame tra il tuo corpo e la tua mente. Ti sentirai pieno di energia e sempre più vivo.

Immagina che la mattina, quando ti alzi, fai una sessione di pochi minuti con Accord-Sophro. Ti piace la colazione. Vai al lavoro con il sorriso sulle labbra e ti senti perfettamente rilassato. Anche le persone che incontri ti sorridono. I rapporti con i colleghi diventano sempre più sereni.

Più pratichi le sessioni, più aumenta la tua autostima. Questa fiducia ha un impatto positivo sulla tua vita quotidiana.

Non cambierai tutto in una volta, ma imparerai a conoscerti meglio durante una sessione. Non è così difficile come pensi, migliaia di persone usano l'applicazione e ne sono soddisfatte.

Bastano 10 minuti al giorno per raggiungere questa felicità.

Puoi iniziare subito le sessioni base gratuite senza impegno.

UTILIZZANDO L'APPLICAZIONE

Puoi iniziare una sessione che puoi eseguire comodamente da casa tua.

1. La parte “consigli” permette di valutare il proprio stato e suggerisce un percorso privilegiato. (Istituito con Dottori in Psicologia, Psichiatri e Sofrologi).

Nella sezione delle statistiche vedrai i tuoi progressi a livello di sonno, stress, ansia e dipendenza.

2. Effettuare prima le sessioni di iniziazione o di base.

Per raggiungere rapidamente uno stato tra veglia e sonno, è necessario praticare regolarmente le sessioni di base tra 15 giorni e 1 mese.

La lettura della sessione corporale ti sarà di immediato beneficio per gestire al meglio lo stress o il sonno.

Ripeti più volte le tue sessioni preferite e ogni volta proverai sensazioni diverse.

Dopo aver selezionato una sessione, scrivi come ti senti prima di iniziare la sessione (parte "pre-sofronizzazione").

3. Alla fine della sessione, ti troverai nella parte "Fenodescrizione":

Scrivi tutto ciò che hai provato durante la sessione. Dettaglia i tuoi sentimenti in modo che la tua sessione sia più efficace.

Fare clic su OK per tornare alla home page oppure passare direttamente alla sessione successiva.

4. Cliccando sull'icona "Fenotipo" troverai la cronologia di tutte le tue descrizioni dei fenoti.

Le sessioni sono condotte da Christophe Meyer, Sofrologo Esperto Certificato.

Oltre alle sessioni introduttive gratuite, Accord-Sophro offre i seguenti abbonamenti:

- « La Sagesse 1 mese » : 9,99 € al mese.

- « Le Sage 6 mesi » : 47,99 € quindi 8 € al mese.

- « Vital Energy 1 anno » 84,99 € quindi 7,08 € al mese.

Questi abbonamenti ti danno accesso a tutte le sessioni, i consigli, l'agenda e le statistiche.