Triceps Workout: Arm Workout

Triceps Workout wurde von professionellen Fitnesstrainern entwickelt und wurde entwickelt, um Menschen auf der ganzen Welt zu stärkeren Armen zu verhelfen. Es bietet kurze und effektive Armtrainings zum Aufbau der Armmuskulatur.

Trainingsplan mit verschiedenen Levels

Verschiedene Stufen von Trainingsplänen helfen Ihnen, Schritt für Schritt Armmuskulatur aufzubauen. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, Sie können Workouts finden, die für Sie geeignet sind. Jeden Tag werden verschiedene Übungen vorbereitet, um es frisch und spannend zu halten.

30 Tage Trainingsplan

Erstaunliche Ergebnisse werden früher erzielt, wenn Sie sich ein klares Ziel setzen. Die Trainingsintensität erhöht sich allmählich, sodass Sie das Training leicht zu einer täglichen Gewohnheit machen können. Wir empfehlen Ihnen dringend, unserem Trainingsplan zu folgen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Dein Personal Trainer zu Hause oder überall

Einen Personal Trainer zu engagieren ist zu teuer. Jeden Tag Zeit zu haben, ins Fitnessstudio zu gehen, ist besonders in dieser COVID-19-Pandemie-Situation, mit der wir jeden Tag zu tun haben, schwierig. Arm Workout ist Ihr persönlicher Trainer zu Hause. Basierend auf dem hochintensiven Zirkeltrainingsprinzip sind diese Workouts genauso effektiv wie Workouts im Fitnessstudio.

GIF-Bilder für den Trainingsplan

Jede Übung enthält ein GIF-Bild, das demonstriert, sowie Trainertipps, die Ihnen sagen, wie Sie atmen, Verletzungen vermeiden und das Training richtig durchführen. Es ist wie Ihr persönlicher Trainer in der Tasche, sodass Sie Ihre Workouts jederzeit bequem zu Hause oder überall durchführen können.

Tägliche Tipps

Ernährungstipps, die Ihnen beibringen, sich gesund und effektiv zu ernähren, und Gesundheitstipps, die Ihnen helfen, gute Gewohnheiten zu entwickeln und fit zu bleiben. Du bekommst jeden Tag andere Tipps.

Merkmale :

√ Kurzes und effektives Armtraining für Männer maximiert die Wirkung.

√ Spezielle Tipps in jeder Übung helfen Ihnen, die richtige Form zu verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

√ Alle Übungen werden mit Körpergewicht durchgeführt.

√ Workouts für Bizeps, Trizeps, Unterarm usw.

√ Erhöht die Trainingsintensität allmählich.

√ Geeignet für Anfänger und Profis, Männer und Frauen.

Armtraining ohne Gewichte

Auf der Suche nach einem effektiven Armtraining ohne Gewichte, einem Armtraining ohne Geräte? Diese Armtrainings-App ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Probieren Sie das beste Armtraining für Frauen und das beste Armtraining für Männer ohne Geräte aus. Dieses Armtraining für Frauen und Armtraining für Männer ohne Geräte wirst du auch deinen Freunden empfehlen.

Fettverbrennungs- und Hiit-Trainings

Die besten Fettverbrennungs-Workouts und Hiit-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Fettverbrennungs-Workouts und kombiniere sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Armmuskulatur aufzubauen ist nicht mehr schwer. Diese kostenlose Arm-Workout-App für Frauen, Arm-Workout für Männer bietet Workouts für Bizeps und Trizeps. Probieren Sie diese Übungen für einen schnellen und effizienten Muskelaufbau aus. Die Workout at Home App bietet Ihnen verschiedene Armübungen, die Sie mit Ihrem Körpergewicht oder Übungen mit Kurzhanteln ausführen können. Diese HIIT-Workouts maximieren Ihren Fettabbau und helfen Ihnen, in 30 Tagen schlankere Arme zu bekommen.

Alles Gute