Triceps Workout: Arm Workout

Triceps Workout, ontworpen door professionele fitnesscoaches, is gemaakt om mensen over de hele wereld te helpen sterkere armen te krijgen. Het biedt korte en effectieve armtrainingen voor het ontwikkelen van armspieren.

Trainingsplan met verschillende niveaus

Verschillende niveaus van trainingsschema's helpen u stap voor stap armspieren op te bouwen. Of je nu een beginner of een pro bent, je kunt trainingen vinden die bij je passen. Elke dag worden er verschillende oefeningen voorbereid om het fris en spannend te houden.

30 dagen trainingsplan

Verbluffende resultaten worden eerder bereikt als u een duidelijk doel stelt. De trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat je van sporten gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt maken. We raden je ten zeerste aan om ons trainingsschema te volgen voor de beste resultaten.

Uw Personal Trainer thuis of waar dan ook

Een personal trainer inhuren is te duur. Elke dag tijd hebben om naar de sportschool te gaan is moeilijk, vooral in deze COVID-19 pandemische situatie waar we elke dag mee te maken hebben. Arm Workout is jouw persoonlijke trainer thuis. Gebaseerd op het principe van high-intensity circuittraining, zijn deze trainingen net zo effectief als gymtrainingen.

GIF-afbeeldingen voor trainingsplan

Elke oefening wordt geleverd met een GIF-afbeelding die demonstreert, en ook met coachtips die u vertellen hoe u moet ademen, hoe u blessures kunt voorkomen en hoe u de training goed kunt uitvoeren. Het is net als je personal trainer in je zak, dus je kunt je workouts gemakkelijk thuis of waar dan ook doen.

Dagelijkse tips

Dieettips die je leren gezond en effectief te eten, en gezondheidstips die je helpen goede gewoontes aan te leren en fit te blijven. Je krijgt elke dag andere tips.

Functies :

√ Korte en effectieve armtrainingen voor mannen maximaliseren het effect.

√ Speciale tips bij elke oefening helpen je om de juiste vorm te gebruiken om betere resultaten te krijgen.

√ Alle oefeningen uitgevoerd met lichaamsgewicht.

√ Trainingen voor biceps, triceps, onderarm, enz.

√ Verhoogt geleidelijk de trainingsintensiteit.

√ Geschikt voor zowel beginner als pro, mannen en vrouwen.

Armtraining zonder gewichten

Op zoek naar effectieve armtraining zonder gewichten, armtraining zonder apparatuur? Deze app voor armtraining is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer de beste armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen zonder apparatuur. Je zult deze armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen ook zonder apparatuur aanbevelen aan je vrienden.

Vetverbrandingstrainingen & Hiit-trainingen

De beste vetverbrandende workouts & hiit workouts voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met intensieve trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Het is niet langer moeilijk om armspieren op te bouwen. Deze gratis app voor armtraining voor vrouwen, armtraining voor mannen heeft trainingen voor biceps en triceps. Probeer deze oefeningen voor een snelle en efficiënte spieropbouw. De app Workout at home biedt je verschillende armoefeningen die je kunt doen met je lichaamsgewicht of oefeningen met een paar dumbbells. Deze HIIT-workouts zullen uw vetverlies maximaliseren en u helpen om binnen 30 dagen slankere armen te krijgen.

Het beste