30-day Hip Workout

30 días: Entrenamiento de glúteos - Entrenamiento de caderas, piernas y glúteos

La aplicación de entrenamiento de glúteos tiene una interfaz fácil de usar, horarios de ejercicio adecuados, animaciones y le ofrece un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicio sistemático de 30 días: es más efectivo pero requiere menos equipo y tiene menos restricciones.

Puede hacerlo fácilmente en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento, solo 10 minutos cada día. Proporciona una guía de animación y video para cada ejercicio, por lo que puede asegurarse de utilizar la forma correcta durante cada ejercicio. Siga con nuestro entrenamiento, notará un cambio en la forma de sus glúteos y piernas en tan solo unas pocas semanas.

Funciones especiales:

• guía completa de ejercicios de glúteos para principiantes

• Entrenamiento de glúteos para bajar de peso

• Plan de entrenamiento diario de glúteos durante 30 días.

• Puede crear su propio plan de entrenamiento de glúteos.

• Puede compartir los resultados de su entrenamiento diario de glúteos.

• Contiene consejos para un mejor ejercicio de glúteos.

• Puede configurar un recordatorio diario para el ejercicio de glúteos.

- Diferentes entrenamientos todos los días.

- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso

- Los consejos del entrenador en cada ejercicio lo ayudan a usar la forma correcta para obtener mejores resultados

- No necesita equipo, ejercítese con su peso corporal

- Seguimiento del progreso de la pérdida de peso

- Calcular las calorías quemadas

- Animaciones y guía de video.

- Recordatorios de entrenamiento

- Los ejercicios son adecuados para todos, tanto principiantes como profesionales.