30-day Hip Workout

30-день: тренировка ягодиц - тренировка бедер, ног и ягодиц

Приложение для тренировки ягодиц - это удобный интерфейс, правильное время упражнений, анимация и предлагает вам новый метод тренировок: 30-дневный план систематических упражнений - он более эффективен, но требует меньше оборудования и имеет меньше ограничений.

Вы можете легко делать это дома или в любом месте в любое время, всего по 10 минут в день. Он предоставляет анимацию и видео-инструкции для каждого упражнения, поэтому вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения. Придерживайтесь наших тренировок, и вы заметите, что форма ваших ягодиц и ног изменилась всего за несколько недель.

Особенности:

• полное руководство по упражнениям для ягодиц для начинающих

• Тренировка ягодиц для похудения

• Ежедневный план тренировки ягодиц на 30 дней.

• Вы можете составить свой собственный план тренировки ягодиц.

• Вы можете поделиться своими ежедневными результатами тренировки ягодиц.

• Он содержит советы по улучшению упражнений для ягодиц.

• Вы можете установить ежедневное напоминание об упражнениях для ягодиц.

- Различные тренировки каждый день

- Шаг за шагом увеличивает интенсивность упражнений

- Советы тренера в каждом упражнении помогут вам использовать правильную форму для достижения лучших результатов

- Нет необходимости в оборудовании, тренировки с собственным весом

- Отслеживайте прогресс похудания

- Рассчитать сожженные калории

- Анимация и видео-руководство

- Напоминания о тренировках

- Упражнения подходят всем, как новичкам, так и профессионалам.