Bench

Bench Gym Log le brinda las herramientas que necesita para aprovechar al máximo cada levantamiento.

Bench Gym Log es el mejor compañero de entrenamiento. Ya sea que sea un principiante que busca rutinas de entrenamiento prefabricadas o un levantador avanzado que busca personalizar cada detalle, ¡Bench lo tiene cubierto!

Características:

- El catálogo de ejercicios más completo de cualquier aplicación de levantamiento de pesas con más de 400 ejercicios.

- ¡Cree objetivos altamente personalizables para la frecuencia del entrenamiento, la variación del ejercicio, el volumen del grupo muscular, el volumen del ejercicio, la fuerza y ​​más!

- Crea, categoriza y comparte tus propios entrenamientos con otros usuarios.

- Encuentra y descarga entrenamientos y personalízalos.

- Gráficos de activación muscular para ayudarte a evitar desequilibrios musculares.

- Sigue a los usuarios y encuentra nuevos entrenamientos en tu feed.

- Temporizador de descanso con notificaciones en segundo plano.

- Estadísticas avanzadas de fuerza y ​​volumen para cada ejercicio que realices.

- Modo sin conexión para que pueda realizar un seguimiento de sus entrenamientos y ver sus estadísticas sin importar dónde se encuentre.

- Sincronización automática perfecta para que pueda iniciar sesión en un nuevo dispositivo y continuar donde lo dejó.

- Tus entrenamientos, registros, objetivos y estadísticas se almacenan en la nube.

Aproveche al máximo cada levantamiento con Bench Gym Log.