Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log est le compagnon d'entraînement ultime. Que vous soyez un débutant à la recherche de routines d'entraînement prédéfinies ou un haltérophile avancé cherchant à personnaliser chaque détail, Bench a ce qu'il vous faut !

Caractéristiques:

- Le catalogue d'exercices le plus complet de toutes les applications d'haltérophilie avec plus de 400 exercices.

- Créez des objectifs hautement personnalisables pour la fréquence d'entraînement, la variation d'exercice, le volume du groupe musculaire, le volume d'exercice, la force, et plus encore !

- Créez, catégorisez et partagez vos propres entraînements avec d'autres utilisateurs.

- Trouvez et téléchargez des entraînements et personnalisez-les.

- Tableaux d'activation musculaire pour vous aider à éviter les déséquilibres musculaires.

- Suivez les utilisateurs et trouvez de nouveaux entraînements dans votre flux.

- Minuterie de repos avec notifications en arrière-plan.

- Statistiques avancées de force et de volume pour chaque exercice que vous effectuez.

- Mode hors ligne pour que vous puissiez suivre vos entraînements et afficher vos statistiques où que vous soyez.

- Synchronisation automatique transparente pour que vous puissiez vous connecter à un nouvel appareil et reprendre là où vous vous étiez arrêté.

- Vos entraînements, journaux, objectifs et statistiques sont tous stockés dans le cloud.

Tirez le meilleur parti de chaque ascenseur avec Bench Gym Log.