Bench

O Bench Gym Log fornece as ferramentas necessárias para aproveitar ao máximo cada levantamento.

Bench Gym Log é o melhor companheiro de treino. Seja você um iniciante em busca de rotinas de treino pré-fabricadas ou um levantador avançado em busca de personalizar cada detalhe, o Bench tem o que você precisa!

Características:

- O catálogo de exercícios mais abrangente de qualquer aplicativo de levantamento de peso com mais de 400 exercícios.

- Crie metas altamente personalizáveis ​​para frequência de treino, variação de exercício, volume de grupo muscular, volume de exercício, força e muito mais!

- Crie, categorize e compartilhe seus próprios treinos com outros usuários.

- Encontre e baixe treinos e personalize-os.

- Gráficos de ativação muscular para ajudar a evitar desequilíbrios musculares.

- Siga os usuários e encontre novos treinos em seu feed.

- Temporizador de descanso com notificações de fundo.

- Estatísticas avançadas de força e volume para cada exercício que você realiza.

- Modo offline para que você possa acompanhar seus treinos e ver suas estatísticas, não importa onde você esteja.

- Sincronização automática perfeita para que você possa fazer login em um novo dispositivo e continuar de onde parou.

- Seus treinos, logs, metas e estatísticas são todos armazenados na nuvem.

Tire o máximo proveito de cada levantamento com Bench Gym Log.