Bench

بینچ جم لاگ آپ کو وہ ٹولز فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو ہر لفٹ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

بینچ جم لاگ ورزش کا حتمی ساتھی ہے۔ چاہے آپ پہلے سے تیار شدہ ورزش کے معمولات تلاش کرنے والے ابتدائی ہوں یا ایک اعلی درجے کی لفٹر ہر تفصیل کو اپنی مرضی کے مطابق بنانا چاہتے ہو، بنچ نے آپ کا احاطہ کیا ہے!

خصوصیات:

- 400 سے زیادہ مشقوں کے ساتھ کسی بھی ویٹ لفٹنگ ایپ کا سب سے جامع ورزش کیٹلاگ۔

- ورزش کی تعدد، ورزش کی تبدیلی، پٹھوں کے گروپ کا حجم، ورزش کا حجم، طاقت، اور مزید کے لیے انتہائی حسب ضرورت اہداف بنائیں!

- دوسرے صارفین کے ساتھ اپنی ورزشیں بنائیں، درجہ بندی کریں اور ان کا اشتراک کریں۔

- ورزش تلاش کریں اور ڈاؤن لوڈ کریں اور انہیں اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

- آپ کو پٹھوں کے عدم توازن سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے پٹھوں کو چالو کرنے کے چارٹ۔

- صارفین کی پیروی کریں اور اپنی فیڈ میں نئی ​​ورزشیں تلاش کریں۔

- پس منظر کی اطلاعات کے ساتھ آرام کا ٹائمر۔

- آپ کی ہر ورزش کے لیے اعلی درجے کی طاقت اور حجم کے اعدادوشمار۔

- آف لائن موڈ تاکہ آپ اپنے ورزش کو ٹریک کرسکیں اور اپنے اعدادوشمار دیکھ سکیں چاہے آپ کہیں بھی ہوں۔

- ہموار خودکار مطابقت پذیری تاکہ آپ ایک نئے آلے میں لاگ ان ہو سکیں اور وہیں سے شروع کر سکیں جہاں سے آپ نے چھوڑا تھا۔

- آپ کی ورزشیں، لاگز، اہداف اور اعدادوشمار سب کلاؤڈ میں محفوظ ہیں۔

بینچ جم لاگ کے ساتھ ہر لفٹ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔