Bench

Bench Gym Log cung cấp cho bạn các công cụ cần thiết để tận dụng tối đa mỗi lần nâng.

Bench Gym Log là người bạn đồng hành tập luyện cuối cùng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu tìm kiếm các thói quen tập luyện có sẵn hay một người tập nâng cao đang tìm cách tùy chỉnh mọi chi tiết, Bench đều đáp ứng được nhu cầu của bạn!

Đặc trưng:

- Danh mục bài tập toàn diện nhất của bất kỳ ứng dụng cử tạ nào với hơn 400 bài tập.

- Tạo các mục tiêu có khả năng tùy chỉnh cao cho tần suất tập luyện, biến thể bài tập, khối lượng nhóm cơ, khối lượng bài tập, sức mạnh, v.v.!

- Tạo, phân loại và chia sẻ các bài tập của riêng bạn với những người dùng khác.

- Tìm và tải xuống các bài tập và tùy chỉnh chúng.

- Biểu đồ kích hoạt cơ bắp để giúp bạn tránh mất cân bằng cơ bắp.

- Theo dõi người dùng và tìm các bài tập mới trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

- Hẹn giờ nghỉ ngơi với thông báo nền.

- Số liệu thống kê về sức mạnh và khối lượng nâng cao cho mọi bài tập bạn thực hiện.

- Chế độ ngoại tuyến để bạn có thể theo dõi quá trình tập luyện và xem số liệu thống kê của mình bất kể bạn ở đâu.

- Đồng bộ hóa tự động liền mạch để bạn có thể đăng nhập vào một thiết bị mới và tiếp tục từ nơi bạn đã dừng lại.

- Tất cả các bài tập, nhật ký, mục tiêu và số liệu thống kê của bạn đều được lưu trữ trên đám mây.

Tận dụng tối đa mỗi lần nâng với Bench Gym Log.