Bench

يمنحك Bench Gym Log الأدوات التي تحتاجها لتحقيق أقصى استفادة من كل مصعد.

Bench Gym Log هو الرفيق النهائي للتمرين. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن إجراءات تمرين معدة مسبقًا أو رافعًا متقدمًا يتطلع إلى تخصيص كل التفاصيل ، فإن Bench قد غطيت!

سمات:

- كتالوج التمارين الأكثر شمولاً لأي تطبيق رفع أثقال مع أكثر من 400 تمرين.

- أنشئ أهدافًا قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة لتكرار التمرين ، وتنويع التمارين ، وحجم مجموعة العضلات ، وحجم التمرين ، والقوة ، والمزيد!

- قم بإنشاء وتصنيف ومشاركة التدريبات الخاصة بك مع مستخدمين آخرين.

- البحث عن التدريبات وتنزيلها وتخصيصها.

- مخططات تنشيط العضلات لمساعدتك على تجنب الاختلالات العضلية.

- تابع المستخدمين وابحث عن تدريبات جديدة في خلاصتك.

- مؤقت الراحة مع إخطارات الخلفية.

- إحصائيات متطورة للقوة والحجم لكل تمرين تؤديه.

- وضع غير متصل بالشبكة حتى تتمكن من تتبع التدريبات الخاصة بك وعرض الإحصائيات الخاصة بك بغض النظر عن مكان وجودك.

- مزامنة تلقائية سلسة حتى تتمكن من تسجيل الدخول إلى جهاز جديد والمتابعة من حيث توقفت.

- يتم تخزين التدريبات والسجلات والأهداف والإحصائيات في السحابة.

احصل على أقصى استفادة من كل مصعد مع Bench Gym Log.