Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log بهترین همراه تمرین است. چه مبتدی باشید که به دنبال روال های تمرینی از پیش آماده شده هستید یا یک بالابرنده پیشرفته که به دنبال سفارشی کردن تمام جزئیات هستید، Bench شما را پوشش می دهد!

امکانات:

- جامع ترین کاتالوگ ورزش هر برنامه وزنه برداری با بیش از 400 تمرین.

- اهداف بسیار قابل تنظیم برای دفعات تمرین، تنوع تمرین، حجم گروه عضلانی، حجم تمرین، قدرت و موارد دیگر ایجاد کنید!

- تمرینات خود را ایجاد کنید، دسته بندی کنید و با سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

- تمرینات را پیدا و دانلود کنید و آنها را سفارشی کنید.

- نمودارهای فعال سازی عضلات برای جلوگیری از عدم تعادل عضلانی.

- کاربران را دنبال کنید و تمرینات جدیدی را در فید خود پیدا کنید.

- تایمر استراحت با اعلان های پس زمینه.

- آمار قدرت و حجم پیشرفته برای هر تمرینی که انجام می دهید.

- حالت آفلاین تا بتوانید تمرینات خود را دنبال کنید و آمار خود را بدون توجه به جایی که هستید مشاهده کنید.

- همگام‌سازی خودکار بدون درز، بنابراین می‌توانید وارد دستگاه جدیدی شوید و از جایی که متوقف کردید ادامه دهید.

- تمرینات، گزارش‌ها، اهداف و آمار شما همگی در فضای ابری ذخیره می‌شوند.

با Bench Gym Log از هر آسانسور حداکثر بهره را ببرید.