Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log — идеальный компаньон для тренировок. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, ищущим готовые программы тренировок, или продвинутым атлетом, который хочет настроить каждую деталь, Bench поможет вам!

Функции:

- Самый полный каталог упражнений из всех приложений для тяжелой атлетики с более чем 400 упражнениями.

- Создавайте настраиваемые цели по частоте тренировок, разнообразию упражнений, объему группы мышц, объему упражнений, силе и многому другому!

- Создавайте, классифицируйте и делитесь своими тренировками с другими пользователями.

- Найдите и загрузите тренировки и настройте их.

- Графики активации мышц, которые помогут вам избежать мышечного дисбаланса.

- Следите за пользователями и находите новые тренировки в своей ленте.

- Таймер отдыха с фоновыми уведомлениями.

- Расширенная статистика силы и объема для каждого упражнения, которое вы выполняете.

- Автономный режим, чтобы вы могли отслеживать свои тренировки и просматривать статистику, где бы вы ни находились.

- Полная автоматическая синхронизация, чтобы вы могли войти на новое устройство и продолжить с того места, на котором остановились.

- Ваши тренировки, журналы, цели и статистика хранятся в облаке.

Получите максимальную отдачу от каждого упражнения с помощью Bench Gym Log.