Home Workout

Entrenamiento en casa para una forma corporal perfecta, mantenerse en forma, músculos y pérdida de peso.

La aplicación Home Workout: Lose Weight-Fat proporciona entrenamiento diario para todos los principales grupos musculares: culturismo. Puedes ponerte en forma en casa con nuestros planes de entrenamiento diario de peso corporal.

Home Workout into the Female Fitness te ayuda a quemar glúteos tonificados, piernas delgadas, grasa abdominal, cintura recortada y ponerte en forma. Siga el entrenamiento en casa para sentir la quemadura. ¡Manténgase en forma, saludable y sea un mejor yo!

Esta aplicación mantiene sus rutinas de calentamiento y estiramiento y está diseñada para asegurarse de que se ejercite de manera científica. Con animaciones y guía en video para cada ejercicio, puede asegurarse de usar el formulario correcto durante cada ejercicio.

La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos para todo el cuerpo. Ninguno de ellos necesita equipo, por lo que no es necesario ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener abdominales perfectos en casa.

La grasa del vientre cubre tus abdominales y daña tu salud. Puede aumentar el riesgo de presión arterial alta, cáncer y otras enfermedades. Los expertos han señalado que los ejercicios aeróbicos ayudan a quemar calorías y estimular el metabolismo. Prueba los ejercicios aeróbicos de esta app para deshacerte de la molesta grasa abdominal y mejorar tu salud.

En esta aplicación de Home Workout hay principalmente dos planes de entrenamiento que son para 28 días:

1) Plan de entrenamiento de glúteos

2) Plan de entrenamiento de abdominales

Características de esta aplicación de entrenamiento en casa para perder peso-grasa:

- Calcula en general tus entrenamientos con tiempo, días y calorías que quemas.

- Planes de entrenamiento según la base de días.

- Nuevo entrenamiento diario según la actualización de sus días.

- Calcula tus entrenamientos diarios.

- Sin equipo, todo lo que necesita es su peso corporal, solo fitness de peso corporal.

- Ejercicios para cuerpo completo (abdominales, espalda, glúteos, caderas, piernas).

- Sigue tu progreso con facilidad.

- Recordatorios diarios de entrenamiento según el tiempo que establezca.

- Ejercicios en casa para hombres y mujeres.

- Entrenamiento de fuerza en casa.

- La aplicación es adecuada tanto para principiantes como para profesionales.

- Aplicación totalmente fuera de línea para entrenamiento en casa.

- Entrenamiento corporal tonificado y entrenamiento de glúteos también.

- Animaciones y guías de video para un entrenamiento fácil

- Conteo de voz para un entrenamiento fácil.

Aplicación de fitness femenino

Manténgase en forma y también pierda grasa abdominal con ejercicios para mujeres. Esta aplicación de acondicionamiento físico femenino tiene profesionales para perder grasa abdominal y crear abdominales y ejercicios para dedos de los pies para mujeres. Todos estos ejercicios y ejercicios para mujeres se pueden hacer en cualquier lugar y en cualquier momento.

Haz ejercicio en tu casa

Tómate unos minutos al día para ejercitar tu cuerpo en casa con nuestra aplicación. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicio en casa.

Entrenamientos de abdominales, entrenamientos Hiit y entrenamientos de glúteos

Los mejores entrenamientos de abdominales, entrenamientos hiit y entrenamientos de glúteos para una mejor forma corporal. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínalos con entrenamientos hiit para obtener los mejores resultados.

Recordatorio: Recordatorio de agua

Para su rutina diaria, puede configurar recordatorios y notificaciones para su tiempo de entrenamiento. Puede configurar un recordatorio de agua de bebida de rutina diaria según su peso y edad.

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos HIIT

Las mejores aplicaciones para perder peso, entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos HIIT para una mejor forma corporal. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínalos con entrenamientos HIIT para obtener los mejores resultados.

Ejercicios para bajar de peso

¿Quieres hacer ejercicio para tener un vientre plano? Recuerde que la dieta es importante. Debe combinar ejercicios para quemar grasa con una dieta baja en calorías para maximizar los resultados del ejercicio.

Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráfico.

- Push up, Squat, Sit ups, Plank, Crunch, Wall sit, Jumping jack, punch

EJERCICIOS para mejorar 6 tipos de músculos como:

- Entrenamientos de abdominales, entrenamientos de brazos, entrenamientos de glúteos, entrenamientos de piernas, entrenamientos corporales, entrenamientos de pecho

***Recuerda

Si tiene diabetes, problemas cardíacos o cualquier tipo de condición médica, consulte a su médico antes de realizar cualquier rutina.

¡Puedes entrenar tu cuerpo, quemar calorías, perder peso y obtendrás una forma corporal perfecta!

Si tiene alguna consulta o sugerencia, no dude en enviarnos un mensaje directo por correo electrónico.

Hecho con amor en la India.