Home Workout

Heimtraining für perfekte Körperform, Fitness, Muskeln und Gewichtsverlust.

Home Workout: Lose Weight-Fat App bietet tägliches Training für alle wichtigen Muskelgruppen - Bodybuilding. Mit unseren täglichen Trainingsplänen für das Körpergewicht können Sie sich zu Hause fit halten.

Home Workout in the Female Fitness hilft Ihnen, einen straffen Hintern, schlanke Beine, Bauchfett zu verbrennen, die Taille zu trimmen und in Form zu kommen. Folgen Sie dem Heimtraining, um das Brennen zu spüren. Bleib fit, gesund und sei ein besseres Ich!

Diese App hält Ihre Aufwärm- und Dehnungsroutinen aufrecht, um sicherzustellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörper-Workouts. Keiner von ihnen benötigt Geräte, sodass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Auch wenn es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause einen Sixpack zu bekommen.

Bauchfett bedeckt Ihre Bauchmuskeln und schadet Ihrer Gesundheit. Es kann das Risiko für Bluthochdruck, Krebs und andere Krankheiten erhöhen. Experten haben darauf hingewiesen, dass Aerobic-Übungen dabei helfen, Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Probieren Sie die Aerobic-Übungen in dieser App aus, um das lästige Bauchfett loszuwerden und Ihre Gesundheit zu verbessern.

In dieser Home Workout App gibt es hauptsächlich zwei Trainingspläne für 28 Tage:

1) Glute-Trainingsplan

2) Abs-Trainingsplan

Funktionen dieser Home Workout: Lose Weight-Fat App:

- Berechnen Sie Ihr gesamtes Training mit Zeit, Tagen und verbrannten Kalorien.

- Trainingspläne auf Tagesbasis.

- Tägliches neues Training gemäß Ihrer Tagesaktualisierung ist da.

- Berechnen Sie Ihr tägliches Training.

- Keine Ausrüstung, alles, was Sie brauchen, ist Ihr Körpergewicht, nur Fitness mit dem eigenen Körpergewicht.

- Übungen für den ganzen Körper (Bauch, Rücken, Gesäß, Hüfte, Beine).

- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Leichtigkeit.

- Tägliche Trainingserinnerungen gemäß der von Ihnen festgelegten Zeit.

- Heimübungen für Männer und Frauen.

- Krafttraining zu Hause.

- App ist sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet.

- Vollständige Offline-App für das Heimtraining.

- Trainiertes Körpertraining und Po-Training auch.

- Animationen und Videoanleitungen für ein einfaches Training

- Stimmenzählung für einfaches Training.

Fitness-App für Frauen

Bleiben Sie fit und verlieren Sie auch Bauchfett mit dem Training für Frauen. Diese weibliche Fitness-App hat professionelles Bauchfett zu verlieren und Bauchmuskeln und Zehentraining für Frauen zu erstellen. All diese Workouts und Workouts für Frauen können jederzeit und überall durchgeführt werden.

Training bei Ihnen zu Hause

Nehmen Sie sich täglich ein paar Minuten Zeit, um mit unserer App ein Körpertraining zu Hause zu absolvieren. Keine Ausrüstung erforderlich, verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um zu Hause zu trainieren.

Bauchmuskeltraining, Hiit-Training und Po-Training

Die besten Bauchmuskel-, Hiit- und Po-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Workouts zur Fettverbrennung und kombiniere sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Erinnerung: Wassererinnerung

Für Ihre tägliche Routine können Sie eine Erinnerung einstellen und sich für Ihre Trainingszeit benachrichtigen lassen. Sie können die Erinnerung an das tägliche Trinken von Wasser entsprechend Ihrem Gewicht und Alter einstellen.

Fettverbrennungs-Workouts & HIIT-Workouts

Die besten Gewichtsverlust-Apps, Fettverbrennungs-Workouts und HIIT-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrenne Kalorien mit Fettverbrennungs-Workouts und kombiniere sie mit HIIT-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Übungen zum Abnehmen

Du möchtest Sport treiben, um einen flachen Bauch zu bekommen? Bitte denken Sie daran, dass die Ernährung wichtig ist. Sie müssen Fettverbrennungstraining mit einer kalorienarmen Ernährung kombinieren, um die Trainingsergebnisse zu maximieren.

Jede Übung hat Anweisungen, Richtlinien und Grafiken.

- Push up, Squat, Sit ups, Plank, Crunch, Wall Sit, Hampelmann, Schlag

ÜBUNGEN zur Verbesserung von 6 Arten von Muskeln wie:

- Bauchmuskeltraining, Armtraining, Gesäßtraining, Beintraining, Körpertraining, Brusttraining

***Denken Sie daran

Wenn Sie an Diabetes, Herzproblemen oder anderen Erkrankungen leiden, fragen Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie eine Routine durchführen.

Sie können Ihren Körper trainieren, Kalorien verbrennen, Gewicht verlieren und Sie werden eine perfekte Körperform bekommen!

Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, können Sie uns gerne direkt per E-Mail kontaktieren.

Mit Liebe in Indien hergestellt.