Home Workout

Rutinas de ejercicios para bajar de peso, barriga plana, ejercicios de brazos, ejercicios de cuerpo completo

★Ten tu entrenador personal EN CASA★

Home Workouts te ayudará a ponerte en forma científicamente. No se necesita un equipo costoso ni un entrenador, solo use su peso corporal y tómese unos minutos al día, ¡y tendrá un cuerpo mejor en poco tiempo!

Tiene entrenamientos para tus abdominales, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos y son adecuados tanto para hombres como para mujeres. Con guía de voz (TTS), descripciones detalladas, animaciones y guía de video profesional, puede asegurarse de usar el formulario correcto durante cada ejercicio.

Las rutinas de calentamiento y estiramiento también están disponibles para el ejercicio científico. Puede diseñar su propio entrenamiento para desarrollar músculos o perder grasa de manera eficiente, y es más fácil para usted seguir haciendo ejercicio todos los días.

El calendario registrará el progreso de su entrenamiento, para que se mantenga motivado. Además, puede ver la tendencia de su peso en la tabla de peso.

10 RUTINAS DE ENTRENAMIENTO ESTÁN DISPONIBLES

✓ Cuerpo completo clásico en 7 minutos

✓ Abs tonificados en 5 minutos

✓ Piernas esbeltas en 7 minutos

✓ Brazos sexys en 7 minutos

✓ Apriete el trasero en 7 minutos

✓ Parte superior del cuerpo

✓ Parte inferior del cuerpo

✓ Cuerpo completo

✓ Cuerpo de Fuerza I

✓ Cuerpo de fuerza II

DISEÑO DE ENTRENAMIENTO BASADO EN

✓El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares

✓Entrenamientos de diferentes dificultades

✓Entrenamientos para hombres y mujeres

CARACTERISTICAS

✓ Rutinas de calentamiento y estiramiento disponibles

✓ Grabar el progreso del entrenamiento automáticamente

✓ El gráfico sigue la tendencia de su peso

✓ Personaliza tu recordatorio de entrenamiento

✓ Guía detallada de video y animación.

✓ Comparte con tus amigos en las redes sociales

ENTRENAMIENTO EN CASA DISEÑADO PARA TODOS

Este entrenamiento en casa más efectivo para hombres, también entrenamiento en casa para mujeres, cualquiera puede encontrar su plan de entrenamiento para desarrollar músculos o perder peso.

ENTRENAMIENTO EN CASA SIN EQUIPO

Puede usar esta aplicación de entrenamiento en casa en cualquier lugar, porque todos estos ejercicios en casa no necesitan equipo.

ENTRENAMIENTO EN CASA

Tómese unos minutos al día para mantenerse en forma y moldear su cuerpo con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicio en casa.

ENTRENAMIENTOS PARA QUEMAR GRASA Y ENTRENAMIENTOS HIIT

Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos hiit para una mejor forma corporal. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínalos con entrenamientos hiit para obtener los mejores resultados.

ENTRENADOR FÍSICO

Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador físico profesional. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, ¡como si tuviera un entrenador personal en su bolsillo!