J'arrête de fumer

Desea ver sus ganancias relacionadas con el retiro, ya sea económico o médico. Eres consciente de que fumar tiene un impacto ecológico y quieres que esta cesación del tabaquismo contribuya a mejorar la salud de nuestro planeta. Necesita asumir desafíos y establecer metas para pasar página y escribir una nueva historia en su vida libre de tabaco.

Dejé de fumar te permitirá controlar tu abstinencia diaria en función de tu perfil de exfumador mediante las siguientes funciones:

🗓️ Su tablero: ¿Cuánto tiempo hace que deja de fumar? ¿Cuántos cigarrillos has evitado? ¿Cuánto dinero has ahorrado? ¿Cuánto alquitrán, nicotina no has absorbido? ¿Cuál ha sido su impacto en el planeta? Para responder a todas estas preguntas, le proporcionamos un panel de control.

🏆 Tus éxitos: necesitas motivación y visualizar tus esfuerzos. Te ofrecemos afrontar hasta 35 retos, en función de la cantidad de cigarrillos evitados, el tiempo de retirada, el dinero ahorrado, la esperanza de vida recuperada y el impacto en nuestro planeta.

❤️ Tu salud: quieres conocer los beneficios de dejar de fumar en tu salud. Le permitimos seguir diariamente la mejora de su estado de salud en base a datos de la Organización Mundial de la Salud.

🎯 Tus metas de ahorro: quieres hacer un viaje, crear un presupuesto de compras, usar tus ahorros para recompensarte. Le brindamos la posibilidad de crear sus propios objetivos y realizar un seguimiento de su progreso.

🚬 Consumo: ¿Cuántos cigarrillos ha fumado? ¿Cuánto dinero gastaste? ¿Cuál ha sido su impacto en el planeta? Lo invitamos a echar un vistazo rápido a su antigua vida como fumador para comenzar con el pie derecho.

Además, para ayudarte a dejar de fumar, te ofrecemos otras funciones.

🌱 Tu huella ecológica: Pensamos que seguir los beneficios de tu destete en la naturaleza puede ser una fuente de motivación.

🤝 Consejos: ¿Dolor de cabeza? ¿Irritabilidad? Estos síntomas son la señal de que su cuerpo volverá a funcionar sin cigarrillos. Por lo tanto, hemos decidido integrar consejos y sugerencias para ayudarlo a abordar los efectos de la abstinencia con más calma.

💉 Prueba de adicción a la nicotina: ¿Quiere conocer su nivel de adicción a la nicotina? Te proporcionamos un test rápido y eficaz para medir tu dependencia y ayudarte a elegir el sustituto de nicotina (parche, chicle, etc.) que mejor se adapta a tu perfil.

Dejar de fumar es la mejor decisión que puede tomar.

La aplicación Quit Smoking está diseñada para animarte todos los días, ¡descárgala!