J'arrête de fumer

شما می خواهید درآمدهای مربوط به برداشت را ببینید، چه اقتصادی و چه پزشکی. شما می دانید که سیگار تأثیر زیست محیطی دارد و می خواهید این ترک سیگار به بهبود سلامت سیاره ما کمک کند. شما باید چالش ها را بپذیرید و اهدافی را تعیین کنید تا ورق را برگردانید و داستان جدیدی در زندگی بدون دخانیات خود بنویسید.

من سیگار را ترک می‌کنم به شما این امکان را می‌دهد تا با استفاده از ویژگی‌های زیر بر ترک روزانه خود بر اساس مشخصات خود به عنوان یک سیگاری سابق نظارت کنید:

🗓️ داشبورد شما: چه مدت است که سیگار را ترک کرده اید؟ از چند سیگار پرهیز کرده اید؟ چقدر پول پس انداز کرده اید؟ چقدر قطران، نیکوتین جذب نکرده اید؟ تاثیر شما بر روی کره زمین چه بوده است؟ برای پاسخ به همه این سوالات، داشبوردی را در اختیار شما قرار می دهیم.

🏆 موفقیت های شما: به انگیزه و تجسم تلاش های خود نیاز دارید. ما به شما پیشنهاد می کنیم تا با 35 چالش بر اساس تعداد سیگارهای اجتناب شده، زمان خروج، پول پس انداز، امید به زندگی بهبود یافته و تأثیر بر سیاره ما روبرو شوید.

❤️ سلامتی شما: می خواهید بدانید که ترک سیگار چه فوایدی برای سلامتی خود دارد. ما به شما این امکان را می‌دهیم که بهبود وضعیت سلامت خود را به صورت روزانه بر اساس داده‌های سازمان بهداشت جهانی دنبال کنید.

🎯 اهداف پس انداز شما: می خواهید یک سفر داشته باشید، بودجه خرید ایجاد کنید، از پس انداز خود برای پاداش دادن به خود استفاده کنید. ما به شما این توانایی را می دهیم که اهداف خود را ایجاد کنید و پیشرفت آنها را پیگیری کنید.

🚬 مصرف: چند نخ سیگار کشیده اید؟ چقدر پول خرج کردی؟ تاثیر شما بر روی کره زمین چه بوده است؟ ما از شما دعوت می کنیم تا نگاهی گذرا به زندگی سیگاری سابق خود بیندازید تا پای راست خود را ترک کنید.

علاوه بر این، برای کمک به ترک سیگار، ویژگی های دیگری را به شما پیشنهاد می کنیم.

🌱 ردپای اکولوژیکی شما: ما فکر کردیم که پیروی از فواید از شیر گرفتن شما در طبیعت می تواند یک منبع انگیزه باشد.

🤝 نکات: سردرد؟ تحریک پذیری؟ این علائم سیگنالی هستند که بدن شما بدون سیگار کار خود را از سر خواهد گرفت. بنابراین، ما تصمیم گرفته‌ایم تا توصیه‌ها و نکاتی را برای کمک به شما برای نزدیک‌تر شدن به اثرات ترک با آرامش بیشتر در نظر بگیریم.

💉 تست اعتیاد به نیکوتین: آیا می خواهید میزان اعتیاد خود به نیکوتین را بدانید؟ ما یک آزمایش سریع و کارآمد برای اندازه گیری وابستگی شما ارائه می دهیم و به شما کمک می کنیم جایگزین نیکوتین (پچ، آدامس و غیره) را انتخاب کنید که مناسب ترین مشخصات شما باشد.

ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید بگیرید.

برنامه ترک سیگار برای تشویق شما هر روز طراحی شده است، آن را دانلود کنید!