J'arrête de fumer

Vuoi vedere i tuoi guadagni relativi al prelievo, sia economico che medico. Sei consapevole che il fumo ha un impatto ecologico e desideri che questa cessazione del fumo contribuisca a migliorare la salute del nostro pianeta. Devi affrontare sfide e fissare obiettivi per voltare pagina e scrivere una nuova storia nella tua vita senza tabacco.

Ho smesso di fumare ti consentirà di monitorare il tuo prelievo giornaliero in base al tuo profilo di ex fumatore utilizzando le seguenti funzionalità:

🗓️ Il tuo cruscotto: da quanto tempo smetti di fumare? Quante sigarette hai evitato? Quanti soldi hai risparmiato? Quanto catrame, nicotina non hai assorbito? Qual è stato il tuo impatto sul pianeta? Per rispondere a tutte queste domande, ti forniamo una dashboard.

🏆 I tuoi successi: hai bisogno di motivazione e di visualizzare i tuoi sforzi. Ti proponiamo di affrontare fino a 35 sfide, in base al numero di sigarette evitate, al tempo di ritiro, al denaro risparmiato, all'aspettativa di vita recuperata e all'impatto sul nostro pianeta.

❤️ La tua salute: vuoi conoscere i benefici di smettere di fumare sulla tua salute. Ti permettiamo di seguire quotidianamente il miglioramento del tuo stato di salute sulla base dei dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità.

🎯 I tuoi obiettivi di risparmio: vuoi fare un viaggio, creare un budget per la spesa, utilizzare i tuoi risparmi per premiarti. Ti diamo la possibilità di creare i tuoi obiettivi e monitorare i loro progressi.

🚬 Consumo: quante sigarette hai fumato? Quanti soldi hai speso? Qual è stato il tuo impatto sul pianeta? Ti invitiamo a dare una rapida occhiata alla tua vita da ex fumatore per partire con il piede giusto.

Inoltre, per aiutarti a smettere di fumare, ti offriamo altre funzionalità.

🌱 La tua impronta ecologica: Abbiamo pensato che seguire i benefici del tuo svezzamento sulla natura possa essere fonte di motivazione.

🤝 Suggerimenti: mal di testa? Irritabilità? Questi sintomi sono il segnale che il tuo corpo riprenderà a funzionare senza sigarette. Abbiamo quindi deciso di integrare consigli e suggerimenti per aiutarti ad affrontare con più calma gli effetti dell'astinenza.

💉 Test per la dipendenza da nicotina: vuoi conoscere il tuo livello di dipendenza da nicotina? Ti forniamo un test rapido ed efficiente per misurare la tua dipendenza e aiutarti a scegliere il sostituto della nicotina (cerotto, gomma da masticare, ecc.) che meglio si adatta al tuo profilo.

Smettere di fumare è la decisione migliore che puoi prendere.

L'app Smetti di fumare è progettata per incoraggiarti ogni giorno, scaricala!