J'arrête de fumer

Vous souhaitez consulter vos gains liés au sevrage, qu'ils soient économiques ou médicaux. Vous avez conscience que fumer à un impact écologique et vous souhaitez que cet arrêt du tabac contribue à l'amélioration de la santé de notre planète. Vous avez besoin de relever des défis et vous fixer des objectifs pour tourner la page et écrire une nouvelle histoire de votre vie sans tabac.

J'arrête de fumer vous permettra de suivre quotidiennement votre sevrage en se basant sur votre profil d'ancien fumeur à l'aide des fonctionnalités suivantes :

🗓️ Votre tableau de bord : Depuis combien de temps avez-vous arrêté de fumer? Combien de cigarettes avez-vous évitées? Combien d'argent avez-vous économisé? Quelle quantité de goudron, de nicotine n'avez-vous pas absorbée? Quel a été votre impact sur la planète? Pour répondre à toutes ces questions, nous mettons à votre disposition un tableau de bord.

🏆 Vos succès : Vous avez besoin de motivations et de visualiser vos efforts. Nous vous proposons de relever jusqu'à 35 défis, basés sur le nombre de cigarettes évitées, le temps de sevrage, l'argent économisé, l'espérance de vie récupérée et l'impact sur notre planète.

❤️ Votre santé : Vous souhaitez connaître les bienfaits de l'arrêt du tabac sur votre santé. Nous vous permettons de suivre l'amélioration de votre état de santé quotidiennement sur base des données de l’Organisation mondiale de la santé.

🎯 Vos objectifs d'épargne : Vous souhaitez vous offrir un voyage, vous créer un budget shopping, utiliser vos économies réalisées pour vous récompenser. Nous vous donnons la possibilité de créer vos propres objectifs et de suivre leur avancée.

🚬 Consommations : Combien de cigarettes avez-vous fumées? Combien d'argent avez-vous dépensé? Quel a été votre impact sur la planète? Nous vous proposons de faire un bref retour sur votre ancienne vie de fumeur pour repartir du bon pied.

En complément, pour vous aider à arrêter de fumer nous vous offrons d'autres fonctionnalités.

🌱 Votre empreinte écologique : Nous avons pensé que suivre les bienfaits de votre sevrage sur la nature peuvent être source de motivations.

🤝 Conseils : Maux de tête ? Irritabilité ? Ces symptômes sont le signal que votre corps va se remettre à fonctionner sans la cigarette. Nous avons ainsi décidé d'intégrer des conseils et astuces afin de vous aider à aborder les effets du sevrage plus sereinement.

💉 Test de dépendance à la nicotine : Vous souhaitez connaitre votre niveau de dépendance à la nicotine? Nous mettons à votre disposition un test rapide et efficace permettant de mesurer votre dépendance et vous aidant à choisir le substitut nicotinique (patch, gomme à mâcher…) le plus adapté à votre profil.

Arrêter de fumer est la meilleure décision que vous pouvez prendre.

L'application J’arrête de fumer est conçue pour vous encourager quotidiennement, téléchargez là !