Scroll Less: Live More!

Tomas tu teléfono para revisar un mensaje. Treinta minutos después, sigues desplazándote por la pantalla. No es un problema de fuerza de voluntad. Las aplicaciones están diseñadas para mantenerte enganchado por más tiempo.

Scroll Less te ayuda a identificar este comportamiento. Te muestra lo que realmente sucede, con detalles claros y honestos, para que puedas decidir qué hacer al respecto.

📊 TU TIEMPO, TUS DATOS

Scroll Less registra tu tiempo de pantalla, la distancia que recorres desplazándote (sí, en metros reales), tus hábitos de desbloqueo y los patrones de uso de cada aplicación. Toda la información se genera en tu dispositivo. Nada sale de tu teléfono. Nunca.

Piensa en ello como un espejo de tu vida digital. Sin juicios. Solo información.

👀 LO QUE VERÁS

📏 La distancia que recorre tu pulgar cada día, medida en metros.

📱 Qué apps consumen tu tiempo sin que te des cuenta y cuáles usas con un propósito.

🌙 Rutinas matutinas, hábitos nocturnos y frecuencia de desbloqueo.

📈 Tendencias semanales que revelan si tus hábitos están cambiando.

La mayoría de las herramientas de control del tiempo de pantalla te muestran un número. Scroll Less te muestra la historia detrás de él.

🧠 INFORMACIÓN QUE REALMENTE AYUDA

Detectamos patrones que podrías pasar por alto. Bucles de rebote, cuando cambias entre apps sin pensar. Regresos rápidos, al reabrir algo que acabas de cerrar. Sesiones de desplazamiento compulsivo que se alargan más de lo esperado.

Esto no son advertencias. Son observaciones. Tú decides qué hacer con ellas.

🤖 ACCIONES DIARIAS Y REVISIONES SEMANALES CON IA

Cada mañana, una breve lista de cosas para probar. Cada semana, un análisis honesto. No son consejos genéricos, sino recomendaciones inteligentes.

⏱️ LÍMITES DE TIEMPO Y RECORDATORIOS PARA APPS

Establece límites de tiempo para cualquier app o grupo de apps. Al alcanzar uno, aparece un recordatorio en pantalla completa. Recibe recordatorios sutiles cuando una sesión se prolonga demasiado, un discreto "¿Sigues aquí?" en lugar de una alarma estridente.

Tú configuras estos límites. Tú los controlas. Puedes pausarlos cuando quieras.

🗺️ TU DÍA VISUALIZADO

Una cronología minuto a minuto de cada desbloqueo, cambio de app y pausa. Visualiza tu día organizado. Cuándo usaste el teléfono, cuándo te desconectaste y qué te hizo volver.

📬 BUZÓN DE NOTICIAS, A TU MEDIDA

Agrupa tus notificaciones y recíbelas cuando quieras. Olvídate de las notificaciones constantes. Revísalas cuando estés listo, no cuando una app lo exija.

✨ DISEÑADO DE FORMA DIFERENTE

🔒 100% en tu dispositivo. Sin cuentas, sin nube, sin anuncios.

📏 Distancia de desplazamiento en metros reales. Ninguna otra app ofrece esto.

🤖 Análisis con IA a partir de tus datos.

💾 Exportación e importación completas. Tus datos son tuyos y solo tuyos.

📴 Funciona sin conexión, siempre.

💙 ¿PARA QUIÉN ES SCROLL LESS?

Para cualquiera que haya levantado la vista del móvil y se haya preguntado dónde se fue la última hora.

Para cualquiera que quiera comprender sus hábitos antes de intentar cambiarlos. Para cualquiera que crea que la conciencia precede al cambio, y que cambiar no implica culpa.

Vive más, desplázate menos.

Permiso de la API del Servicio de Accesibilidad:

Esta app utiliza la API del Servicio de Accesibilidad para detectar qué app está en primer plano, medir la distancia de desplazamiento y aplicar los límites de tiempo de pantalla que hayas configurado. Tus datos nunca salen de tu dispositivo.