Scroll Less: Live More!

Bạn cầm điện thoại lên để kiểm tra một tin nhắn. Ba mươi phút sau, bạn vẫn đang lướt màn hình. Đó không phải là vấn đề về ý chí. Các ứng dụng được thiết kế để giữ bạn nghiện lâu hơn.

Scroll Less giúp bạn nhận ra hành vi này. Bằng cách cho bạn thấy những gì thực sự đang xảy ra, một cách rõ ràng, trung thực và chi tiết, để bạn có thể quyết định phải làm gì.

📊 THỜI GIAN CỦA BẠN, DỮ LIỆU CỦA BẠN

Scroll Less theo dõi thời gian sử dụng màn hình, khoảng cách cuộn (đúng vậy, bằng mét thực), thói quen mở khóa và các mẫu hoạt động của từng ứng dụng. Mọi thông tin chi tiết đều được tạo ra trên thiết bị của bạn. Không có gì rời khỏi điện thoại của bạn. Mãi mãi.

Hãy coi nó như một tấm gương phản chiếu cuộc sống kỹ thuật số của bạn. Không phán xét. Chỉ là sự nhận thức.

👀 NHỮNG GÌ BẠN SẼ THẤY

📏 Khoảng cách ngón tay cái của bạn thực sự di chuyển mỗi ngày, được đo bằng mét,

📱 Ứng dụng nào âm thầm chiếm thời gian của bạn và ứng dụng nào bạn sử dụng có mục đích

🌙 Thói quen buổi sáng, thói quen đêm khuya và tần suất mở khóa

📈 Xu hướng hàng tuần cho thấy liệu thói quen của bạn có đang thay đổi hay không

Hầu hết các công cụ theo dõi thời gian sử dụng màn hình chỉ hiển thị cho bạn một con số. Scroll Less cho bạn thấy câu chuyện đằng sau đó.

🧠 NHỮNG THÔNG TIN THỰC SỰ HỮU ÍCH

Chúng tôi phát hiện ra các kiểu mẫu mà bạn có thể bỏ sót. Vòng lặp chuyển đổi, khi bạn chuyển đổi giữa các ứng dụng mà không suy nghĩ. Quay lại nhanh, mở lại thứ gì đó bạn vừa đóng. Các phiên cuộn trang kéo dài hơn bạn mong đợi.

Đây không phải là cảnh báo. Đây là những quan sát. Bạn làm gì với chúng là tùy thuộc vào bạn.

🤖 HÀNH ĐỘNG HÀNG NGÀY ĐƯỢC HỖ TRỢ BỞI TRÍ TUỆ NHÂN TẠO & ĐÁNH GIÁ HÀNG TUẦN

Mỗi buổi sáng, một danh sách ngắn những việc cần thử. Mỗi tuần, một cái nhìn trung thực về quá khứ. Không phải lời khuyên chung chung, mà là những đề xuất thông minh.

⏱️ GIỚI HẠN & NHẮC NHỞ ỨNG DỤNG

Đặt giới hạn thời gian cho bất kỳ ứng dụng hoặc nhóm ứng dụng nào. Khi bạn đạt đến giới hạn, một lời nhắc nhở toàn màn hình sẽ hiện lên. Những lời nhắc nhở nhẹ nhàng sẽ kiểm tra khi phiên sử dụng kéo dài, một câu hỏi nhỏ "Bạn vẫn còn ở đây chứ?" thay vì một tiếng chuông báo động lớn.

Bạn thiết lập những điều này. Bạn kiểm soát chúng. Bạn có thể tạm dừng bất cứ lúc nào.

🗺️ HÀNH TRÌNH, NGÀY CỦA BẠN ĐƯỢC TRỰC QUAN HÓA

Một dòng thời gian từng phút về mọi lần mở khóa, chuyển đổi ứng dụng và thời gian nghỉ. Xem toàn bộ ngày của bạn. Khi nào bạn sử dụng điện thoại, khi nào bạn rời khỏi điện thoại và điều gì đã kéo bạn trở lại.

📬 HỘP THƯ, THÔNG BÁO THEO Ý MUỐN CỦA BẠN

Gom nhóm thông báo và nhận chúng vào thời điểm bạn chọn. Dừng các thông báo liên tục. Kiểm tra chúng khi bạn sẵn sàng, chứ không phải khi một ứng dụng yêu cầu.

✨ ĐƯỢC XÂY DỰNG KHÁC BIỆT

🔒 100% trên thiết bị. Không tài khoản, không đám mây, không quảng cáo. 📏 Khoảng cách cuộn trang tính bằng mét thực. Không ứng dụng nào khác làm được điều này.

🤖 Thông tin chi tiết từ dữ liệu của bạn được phân tích bằng AI.

💾 Xuất và nhập dữ liệu đầy đủ. Dữ liệu của bạn là của bạn, và chỉ riêng bạn mà thôi.

📴 Luôn hoạt động ngoại tuyến.

💙 ỨNG DỤNG SCROLL LESS DÀNH CHO AI?

Bất cứ ai đã từng ngẩng đầu lên khỏi điện thoại và tự hỏi một giờ vừa qua đã trôi đi đâu.

Bất cứ ai muốn hiểu thói quen của mình trước khi cố gắng thay đổi chúng. Bất cứ ai tin rằng nhận thức đến trước sự thay đổi, và sự thay đổi không cần phải có cảm giác tội lỗi.

Sống nhiều hơn, cuộn ít hơn.

Quyền truy cập API Dịch vụ Trợ năng:

Ứng dụng này sử dụng API Dịch vụ Trợ năng để phát hiện ứng dụng nào đang chạy ở chế độ nền trước, đo khoảng cách cuộn trang và thực thi giới hạn thời gian sử dụng màn hình mà bạn đã đặt. Dữ liệu của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn.